很久沒有刷短視頻了，大數(shù)據(jù)有點(diǎn)兒把不住我喜歡什么了，竟然給我推送好幾位新博主，有兩位是知識(shí)類的教育博主。好神奇，我只是在現(xiàn)實(shí)生活中在看書在更新認(rèn)知，在虛擬世界，它怎么就知道我需要什么呢？

昨晚臨睡覺前再看楊定一博士的《我是誰(shuí)》有了新的理解。我是誰(shuí)？在念頭來(lái)時(shí)，問(wèn)自己是誰(shuí)有這樣的念頭，是誰(shuí)要去報(bào)復(fù)，是誰(shuí)還在不甘，又是誰(shuí)在嫉妒呢？我呀，我有這樣的念頭。那“我”又是誰(shuí)呢？

今早上醒來(lái)，還是有各樣的念頭來(lái)找我，之前的我會(huì)陷在各種念頭里，煩惱、憤怒、自責(zé)、后悔，現(xiàn)在改變了一種迎接這些念頭的方式，歡迎，歡迎這些念頭的到來(lái)，可以和它們說(shuō)“嗨，你們又來(lái)了，開心嗎？你們想來(lái)和我說(shuō)些什么呀”抱著一種積極正向喜悅的態(tài)度迎接它們，不知怎的，它們竟然跑開了，我想抓住它們，因?yàn)樗鼈兪俏业臉?biāo)簽呀，它們?cè)趺纯梢宰叩裟?？?dāng)我敞開心扉全然的接納它們，允許它們的到來(lái)時(shí)，它們突然感覺很無(wú)趣，就這樣頭也不回的逃掉了。落下空空的腦殼和一個(gè)喜悅寧?kù)o的心。

看到朦朧亮的晨光，隨即起床，放下手機(jī)，帶上可愛的小汪汪一起去接觸大自然。呼吸清晨的富氧，聽鳥兒的啼叫，不同的小鳥，啼叫的聲音各不相同，就這樣，去聽，去感受，“布谷”“唧唧”“喳喳”“咕咕”太有意思了，真的會(huì)不一樣。在回來(lái)的路上我們遇到了太陽(yáng)，城市里早晨的陽(yáng)光是那樣的珍貴，它只有爬過(guò)高樓林立的遮擋，才可以來(lái)到你身邊，溫暖你，滋養(yǎng)你。我們就這樣隨性選擇一片草地，靜靜的站著，感受金色的晨光從百會(huì)穴注入，流經(jīng)身體的每一個(gè)角落，金色的晨光去除了躲在身體角落里的仇恨、憤怒、埋怨、內(nèi)疚、自責(zé)……就這樣靜靜的站著，像小草一樣享受著辰光的洗禮與凈化，念頭在哪里？有意識(shí)的去尋找念頭，沒有，找不到，怎么會(huì)找不到了，它們一直是我的標(biāo)簽呀！在晨光中，慢慢地感受自己正在變成一個(gè)空的容器，什么都沒有了，空空的，光明的，再來(lái)幾下跳躍的平甩，沒有了嗎？真的沒有了嗎？和身體鏈接的運(yùn)動(dòng)是那樣的充實(shí)與快樂(lè)。

回到家，在做祈禱時(shí)，有了新的理解：感謝宇宙賜予我寧?kù)o可以去接納我改變不了的事實(shí)，賜予我勇氣去改變我可以改變的，賜予我智慧，讓我分辨這兩者的不同，非常非常感謝宇宙力量的引領(lǐng)，現(xiàn)在的我，雖然看似孤單，看似失敗，看似懦弱，看似苦悶，其實(shí)我正走在通往平安、喜樂(lè)、真實(shí)的康莊大道上，如此難得的孤獨(dú)，才讓我對(duì)生命有了如此深刻的領(lǐng)悟，非常非常感謝宇宙力量的加持。之前看似什么都有，其實(shí)那是在一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的虛假的幻夢(mèng)之中，夢(mèng)醒時(shí)分，驚心動(dòng)魄，但是很感謝宇宙力量給我的恩典，對(duì)我的托舉，讓我還有力氣支棱起來(lái)，繼續(xù)往前走。有了您的厚愛，我祈禱在您的帶領(lǐng)下，就將您的慈悲、歡喜、慶祝、忍辱、愿、智、力等圣靈的果子吃到肚子里消化吸收，就讓那些所謂的痛苦、委屈、憤怒、邪惡，流經(jīng)我的身體，統(tǒng)統(tǒng)交給您吧，宇宙，我將向他人傳遞慈善、歡喜、慶祝、喜悅、真誠(chéng)、愛與包容，就這樣帶著我優(yōu)雅地平平安安的度過(guò)這一生，am