解決問題前的準(zhǔn)備
人總是會碰到大大小小的各種各樣千奇百怪的問題,如果你自己想解決,那自然可以用好與壞或是拖字決去面對它們,只是你有沒有想過,解決它們的基礎(chǔ)其實是先把自己瞎忙瞎扯的情緒給奶平復(fù)了,才能讓理性思維出來覓食呢?不論是什么問題,也許我們需要換一種積極情緒態(tài)度坦然面對,有的人手機屏幕摔在地上碎了,你終于長舒一口氣,好了,這次終于有新手機用了,阿爸天,真是失心瘋的人咯。周圍的人都以為你傻了,可是你踏出了這第一步,在每一次極其稀缺事件一襲來時,你居然可以轉(zhuǎn)念往好的角度去展望,這就是一個人成功解決問題的第一步開始。
不論大大小小的問題,其實并不是沒有解決的方法,人生除死都無大事,何況那些只不過都是生活的一次一次過客罷了,我們需要的是多準(zhǔn)備一些積極的口頭語去替換自己無聊的固定思維,別人問你最近過得怎么樣,你可能隨口說一句還可以,不錯,還活著之類的語氣回答,可我們不知道的是,正因為我們現(xiàn)在的態(tài)度居然決定了我們后面的生活,我們可能也會被各種各樣接踵而來的壞事給占據(jù)心房,你可能很在乎,我們小時候可能就有一種感覺,往往最近遇到了什么好事,就一直在擔(dān)心,會有什么倒霉事要發(fā)生了,果不出其然,你不是被大人因為某些事罵一頓,就會發(fā)現(xiàn)自己考試考砸了之類的壞事發(fā)生,你變得越來越悲觀,倒霉事就像是來探親似的,抱團而來。
看到大大小小的問題,我們就必須刻意練習(xí)起來,把還可以,直接有意無意地替換成,真是棒極了,天氣真的美麗極了,生活真是好過極了,遇到各種各樣的倒霉事,一樣可以給自己一個深意的微笑,非常好,終于又可以轉(zhuǎn)念了,你對生活抱于樂觀,生活必然不會給你太壞的結(jié)果,不給消極情緒半丁點時間份量。對所有不順心順意的事,都給一個正確的轉(zhuǎn)念,是我們解決所有問題的開始。不然就像你富如巴菲特,官大如美國總統(tǒng),都會不可避免地有各種各樣的煩心事,可是你拉長時間來看,放大空間來看,有什么過不去的呢,還不如多給自己心情加幾個雞腿,情緒上多加幾塊方糖,有一種無可救藥的樂觀態(tài)度生活著。
有很多人解決別人的問題的時候,說得頭頭是道,可是面對你自己小孩的成績問題,自己家里人遇到問題,自己的工作問題,就會變得毫無頭緒,往往無法找到問題正確的解碼,這說明每個人一旦關(guān)系到自己的利益和自己身邊人的利益的時候很難跳出迷局,這往往是一種訓(xùn)練沒有到位,自己如果是無可救藥的樂觀的時候,往往能看到問題的源頭解法,就像一道數(shù)學(xué)題一樣,沒有情感,只有本質(zhì)上的解法,只有本質(zhì)上的答案。只剩下概念,只剩下步驟。