肯定自己：堅(jiān)持鍛煉身體，去大南山探路，下一次就可以直接預(yù)約東門的停車場(chǎng)，大南山坡度還是比較有挑戰(zhàn)性的。堅(jiān)持聽(tīng)直播，參加會(huì)議。

肯定老公：今天晚上為我們帶來(lái)了別樣的晚餐，是我喜歡的肉夾饃，還特別囑咐了不要加肥肉。熬了小米粥。

肯定孩子：今天中午回來(lái)給我倒了杯熱水，很暖心，晚上請(qǐng)他給媽媽提意見(jiàn)，他說(shuō)我能夠理解他，他有些話愿意給家長(zhǎng)講。晚上主動(dòng)找數(shù)學(xué)試卷來(lái)做。

反思：今天說(shuō)話之道第一課，知人心，要微笑面對(duì)生活，笑一笑十年少！堅(jiān)持每天微笑打卡，多一些微笑給他人。多利他，才能體現(xiàn)自己的價(jià)值。