個人成長—堅持

一個人有了目標,有了行動還不能成功,大家知道為什么嗎?因為你沒有堅持到你最后,很多人走著走著就停了,走著走著就迷路了。所以很多時候不是你不能成功,而是你自己放棄了成功的機會。

那為什么不能堅持呢?我們的大腦是貪婪的,它需要被鼓勵,需要被激勵。我們需要很好地利用好這點,給我們的大腦設(shè)定一些獎勵,讓它跟隨我們的元認知來做決策。在設(shè)定目標的時候,我們應(yīng)該告訴自己如果我們完成這個目標,我們可以獎勵自己什么,按照這個模型去設(shè)定規(guī)則。

有目標+有方法+有堅持才會有結(jié)果。

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