《2017-12-10》

何幫民YS17014

【連續(xù)15天打卡】

A、今日完成情況

@信念三篇 3遍 完成100％

@繞口令3篇 完成100%

@羊皮卷3篇 完成100%

@背故事 完成100%

B、今日分享：

?開(kāi)心的事：睡到自然醒，陪小家伙玩游戲，開(kāi)心！

?感恩5+：感恩父母身體健康，今天特意打電話過(guò)來(lái)問(wèn)侯我們，感恩老婆一到周末就弄好吃的，感恩女兒那么粘我，感恩小區(qū)鄰里和諧，感恩小區(qū)健身設(shè)備齊全，雖然一天不出門，也可以活動(dòng)鍛煉下身體，感恩衛(wèi)東說(shuō)請(qǐng)客聚餐，因人不齊盡管沒(méi)聚成，心意卻已收到。

?感受：

? ? ? 一天沒(méi)出門，白天陪家人，晚上學(xué)習(xí)?？偙O(jiān)要求我們把昨天講師的講課內(nèi)容做個(gè)總結(jié)，突擊檢查，發(fā)到群里，遍于復(fù)習(xí)，剛才在群里發(fā)現(xiàn)小伙伴們大都記得三成左右，我也頂多也就五六成這樣子，因?yàn)樽蛱旎貋?lái)時(shí)在路上草草地聽(tīng)了下錄音，情況稍微好一點(diǎn)點(diǎn)。通過(guò)這件事，讓我想到我們每天學(xué)習(xí)接收的資訊信息量太多了，如果不加以總結(jié)的話，只是當(dāng)時(shí)過(guò)了下耳癮，聽(tīng)得很有道理，過(guò)后就很快忘了。記得5月份在龍華晚課時(shí)(偉軍和李勇)不知道是哪一個(gè)了分享了一個(gè)叫艾賓什么斯的遺忘曲線，說(shuō)人的遺忘速度最快的區(qū)段是在1~24小時(shí)內(nèi)，就會(huì)忘掉一大半了，隨著時(shí)間慢慢推移，越來(lái)越模糊，還真是那么回事……

? ? 上個(gè)月在線上聽(tīng)了一堂關(guān)于記憶方法的公益課，也沒(méi)去按方法落實(shí)，主要說(shuō)是把數(shù)字和文字聯(lián)想成圖像，再串聯(lián)成故事來(lái)記憶，因?yàn)閷?duì)線上課一直不感冒，由于沒(méi)互動(dòng)感，沒(méi)溫度，所以也沒(méi)去試。

? ? 好記性不如爛筆頭，以后還得長(zhǎng)點(diǎn)心，邊聽(tīng)邊做筆記，精華部分要把錄音刻出來(lái)，然后再多分享出來(lái)才行。