最近跟著讀書群讀完了《心流》這本書，二十天的讀書打卡任務(wù)，我只完成了12天，主要集中在開學(xué)之前。盡管是不完整的跟隨，也從這本書中收益很多，最大的收獲就是認(rèn)識(shí)到了目標(biāo)的重要性。

第一，目標(biāo)對(duì)個(gè)人十分重要。做一件事想要達(dá)到心流狀態(tài)，需要有一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要跟自己的能力相當(dāng)，太高或者太低的目標(biāo)都不能達(dá)到心流。

我自己在目標(biāo)制定上常常高于自己的能力。比如，我參加了兩個(gè)讀書群，因?yàn)閮蓚€(gè)群的讀書計(jì)劃中都有我喜歡看的書。參加兩個(gè)月以來(lái)，我只能跟著一個(gè)群完成讀書活動(dòng)，而且也只能完成部分任務(wù)，所以，參加兩個(gè)群不現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我發(fā)覺自己沒有完成任務(wù)時(shí)，對(duì)自己是有一種不滿的，自然就不會(huì)達(dá)到心流。目標(biāo)定的太高，達(dá)不到時(shí)，就會(huì)有挫敗感。

第二，目標(biāo)對(duì)人際關(guān)系十分重要。無(wú)論是工作團(tuán)體、朋友之間還是家庭成員，有著共同的目標(biāo)，就會(huì)有歸屬感。目標(biāo)最好盡可能能反映每個(gè)成員的目標(biāo)，否則良好的人際關(guān)系可能會(huì)出現(xiàn)問題。

第三，目標(biāo)在課堂教學(xué)中也很重要。給不同學(xué)生定的目標(biāo)也要不同。讓學(xué)生能跳一跳，夠得著，并為學(xué)生的每一天進(jìn)步鼓掌，讓學(xué)生在心流狀態(tài)讀書和學(xué)習(xí)。教學(xué)中最大的問題是“一刀切”，向全班同學(xué)提出一樣的要求，一樣的標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)把學(xué)生進(jìn)行了優(yōu)良差的分類。

愿我對(duì)自己有更清醒的認(rèn)知，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，無(wú)論什么事，都能如此。