今天又晚睡覺了,總是跟自己說要早點(diǎn)睡,但是每當(dāng)?shù)脚R睡前,總感覺有一堆事情還沒有做完就不能睡下,一定要把這些事情全部都處理完了才能安心的睡下。
感覺有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,不完成,即使躺下了,也睡不著,你是不是也有這種感覺呢?
其實(shí)這更像是一種拖延癥,總是拖到最后一刻才去做,就像現(xiàn)在的我正在寫的簡片打卡一樣,總是到臨睡前才寫。
今天又晚睡覺了,總是跟自己說要早點(diǎn)睡,但是每當(dāng)?shù)脚R睡前,總感覺有一堆事情還沒有做完就不能睡下,一定要把這些事情全部都處理完了才能安心的睡下。
感覺有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,不完成,即使躺下了,也睡不著,你是不是也有這種感覺呢?
其實(shí)這更像是一種拖延癥,總是拖到最后一刻才去做,就像現(xiàn)在的我正在寫的簡片打卡一樣,總是到臨睡前才寫。