又是一個(gè)坐上凳子就離不開(kāi)的工作日，雖然是辦公室工作，但是確實(shí)感受自己就像是大體力活兒，每次上一個(gè)班都需要個(gè)一兩天才能恢復(fù)精力。

而這種動(dòng)腦袋的"體力活"比純體力活更浪費(fèi)精力的點(diǎn)在于，干純體力活的時(shí)候，你還能思考，但是感覺(jué)中，腦力活動(dòng)的體力活的時(shí)候，你只能把你所有的腦力集中于當(dāng)下的事情上。這就讓自己陷入了一種稀缺的效應(yīng)，你根本沒(méi)有辦法停下來(lái)，好好思考。

所以現(xiàn)在自己非常珍惜那些空閑時(shí)間，用空閑時(shí)間好好思考學(xué)習(xí)，思考未來(lái)。如果被生活的瑣事占據(jù)時(shí)間不能靜下來(lái)思考，就猶如前行不看遠(yuǎn)方，難以到達(dá)理想的遠(yuǎn)方。

大腦這個(gè)東西就像肌肉需要不斷訓(xùn)練才能變得強(qiáng)大，而每日寫(xiě)作就是最好的鍛煉方法。光是泛泛而談，敷衍了事也不行，就像你每天就拿一個(gè)500g的啞鈴舉一一輩子也長(zhǎng)不出肌肉一樣。一定要讓自己有適度的“難受”，不斷挑戰(zhàn)更好的難度，脫離思考的舒適區(qū)，這樣才能進(jìn)步。

工作太忙，抽上廁所的時(shí)間交個(gè)作業(yè)。