20171117

越書(shū)寫(xiě)越明白，是否自己真的沒(méi)有真正安靜的靜下心來(lái)去寫(xiě)過(guò)，極簡(jiǎn)主義，這是目前來(lái)說(shuō)比較流行的一種做吧，斷舍離，舍去自己不必要的東西，極簡(jiǎn)主義倡導(dǎo)從身邊小事做起，舍棄那些不必要的東西，衣服，生活用品，書(shū)籍，公眾號(hào)，各種聚餐等等，簡(jiǎn)單的生活看似平淡其實(shí)會(huì)讓我們不在焦慮，讓我們過(guò)的更開(kāi)心，提高質(zhì)量，更加專注。專注力，專注力，專注力，番茄法可以鍛煉我們的專注力，盤(pán)坐，瑜伽，冥想，其實(shí)有很多方法都可以讓我們做到專注，需要時(shí)間去練習(xí)，刷手機(jī)的時(shí)間比看書(shū)練習(xí)口語(yǔ)的時(shí)間還長(zhǎng)，意志力，自制力，潛意識(shí)里還是不專注……

英語(yǔ)，需要聽(tīng)，說(shuō)，讀，寫(xiě)同時(shí)進(jìn)行，單詞語(yǔ)法，詞串，只有大量的練習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能有結(jié)巴最后到流利。這幾天下載了好幾個(gè)軟件，看了好幾個(gè)教材，也不知道該從哪里下手了，教材太多，軟件太多，應(yīng)該如何選擇資料，應(yīng)該從哪里開(kāi)始練習(xí)口語(yǔ)，怎么練習(xí)，聽(tīng)讀說(shuō)？5why方法，是否可以幫我找到答案呢？不停的問(wèn)自己為什么？為什么。為什么？為什么？會(huì)找到問(wèn)題的答案，找到事物的本質(zhì)。