? ? ? 任何事情都不是一蹴而就，更不用說成長。什么是成長，就是現(xiàn)在的你在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。

? ? 由于進(jìn)步可能一次只有一點(diǎn)點(diǎn)，所以我們通常都是嘗試一段時(shí)間，三分鐘熱情消退后，慢慢懈怠，然后最終放棄。最后自己還破罐破摔下結(jié)論，這個(gè)方法是錯(cuò)誤的。從而也放棄去學(xué)習(xí)進(jìn)步，并且也不會反思自己。其實(shí)任何目標(biāo)都可以達(dá)成，但是為什么大部分會失敗，那是因?yàn)樘Ｍ唐趦?nèi)達(dá)到目的。就像一個(gè)美女臉上長了痘痘，用激素產(chǎn)品可以立馬見效，但導(dǎo)致的后果很嚴(yán)重，簡直得不償失。

? ? ? 所以我們在成長的過程中，最重要的是耐心。特別是當(dāng)自己的進(jìn)步緩慢沒有耐心，這種落差感就會促使自己選擇放棄。所以當(dāng)我們在制定目標(biāo)時(shí)，不妨給自己加一個(gè)限制條件：不求馬上見效。有了這個(gè)預(yù)警后，對未來的期待也會正常得多，不會那么焦慮，也容易繼續(xù)下去。

? ? ? 心理學(xué)家建議養(yǎng)植物可以培養(yǎng)孩子的耐心。養(yǎng)植物比養(yǎng)小動(dòng)物需要反饋的時(shí)間更長，更緩慢，所以有利于培養(yǎng)耐心。想想以前媽媽叫我給植物澆好，觀察植物，我一臉的不耐煩，不小心就錯(cuò)過了這么好的修煉耐心的機(jī)會。坐等花開花落確實(shí)需要很多的耐心，想起前幾個(gè)月朋友寄養(yǎng)一盆茉莉花，開始開花時(shí)經(jīng)常澆水，好好侍弄，但花謝后就不管它了，自生自滅狀。趁這個(gè)機(jī)會，我決定好好對它，培養(yǎng)自己的耐心，從養(yǎng)一盆花開始。

小反思

? ? ? 反觀自己，從小到大，二十幾年唯一堅(jiān)持最久的事大概就是吃飯睡覺吧，因?yàn)檫@已經(jīng)成為生活一部分，成為一種生活習(xí)慣。之前聽過一句話“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”，往往樸實(shí)的道理總讓人忽略，覺得是雞湯。但現(xiàn)在看來并不是，如果你把學(xué)習(xí)當(dāng)成吃飯生活一樣，變成自己的剛需，難道不是學(xué)著學(xué)著就習(xí)慣了嗎？

? ? ? 我不吃飯會餓得難受，那不學(xué)習(xí)不閱讀我就會憋得難受，精神食糧必須天天補(bǔ)充。我給自己定位的IP是終身學(xué)習(xí)者。為此我也一直在努力，我們把變優(yōu)秀變?yōu)樽约旱膭傂?。要做，就做到最好。不做好就難受那種。? ?

? ? ? ? 最后再一次為坐享打 call，我之前喜歡記錄坐享心得，后面盡量記錄。簡簡單單二十分鐘，坐享后自己平靜得像湖面一樣，起不了一絲波瀾。而且會產(chǎn)生一種類似的感覺，有點(diǎn)像之前看到的心流，一心只想學(xué)習(xí)進(jìn)步，想到喜歡吃的零食都沒有半點(diǎn)沖動(dòng)。專注做一件事的感覺真好，你要不試試吧。

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