我的性格好像自打出生起就被打上了“內(nèi)向者”的標(biāo)簽。
常聽姥姥提起我小時(shí)候的趣事，有一件我記得特別清楚，她說那會(huì)兒我還不會(huì)走路，大人去地里干活沒法帶著我，就把我放在床上自己玩，大人干完活回來我仍在床上不哭不鬧的自己玩著。
姥姥講的時(shí)候我總持懷疑態(tài)度，哪有這樣的小孩，但看看一旁媽媽和姨姨的表情，就可以推定這事兒八九不離十了。
我?guī)е@個(gè)標(biāo)簽，一路過五關(guān)斬六將，我希望我勇敢無畏卻常常逃脫不了自卑、怯懦、敏感的魔爪。
如果你同我一樣，也被自己或者周圍人打著“內(nèi)向者”的標(biāo)簽，那么如何使自己溫柔強(qiáng)大呢？如何和自己的自卑、怯懦、敏感溫暖相擁呢？如何做到不討好、不從眾、不迎合呢？如何才能認(rèn)可自己，活得酣暢淋漓呢？
我們所有的疑問都會(huì)從《內(nèi)向一點(diǎn)兒，不好嗎？》這本書中得到答案。
本書的作者是帕特里克·金，國(guó)際暢銷書作家，美國(guó)加利福尼亞州舊金山社交互動(dòng)教練，曾登上過各大知名雜志。更重要的是，他是一個(gè)性格十分內(nèi)向、不合群的人，在其社交社會(huì)歷經(jīng)了焦慮、暴食、懈怠等過程。在掙扎多年后，他發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)向、不合群也是優(yōu)勢(shì)，并總結(jié)精煉了自己的生存策略。
01 撕掉內(nèi)向者標(biāo)簽，關(guān)注社交電池
《內(nèi)向一點(diǎn)兒，不好嗎？》開篇就提到“社交電池”一說，這種說法既新鮮又形象，其實(shí)被人貼上內(nèi)向者或外向者標(biāo)簽，只是由于我們忽略了社交電池及其運(yùn)作的原理。
每個(gè)人都有一塊社交電池，但不是所有的電池都是被平等的創(chuàng)造出來，再者就是不同電池充電的方式也有所不同。
比如我們把一個(gè)極其喜歡熱鬧的人隔離在家，那他一定倍感煎熬，此時(shí)他的社交電池量定要驟然下跌，但換做一個(gè)喜愛安靜的人就大不相同了，他會(huì)平靜而欣喜，那么他的社交電池量一定成倍增加。
過度的去注意“內(nèi)向者”這個(gè)標(biāo)簽只會(huì)讓我們?cè)絹碓椒忾]自我，觸發(fā)內(nèi)心的敏感元，從而自我懷疑，導(dǎo)致極度不自信。
所以，灑脫的撕掉“內(nèi)向者”標(biāo)簽，關(guān)注自身的社交精力值，精力值不足了及時(shí)補(bǔ)充就好了。
02 內(nèi)向只是一種性格，發(fā)揮內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)
有內(nèi)向就有外向，道德經(jīng)中也寫道“有無相生，難易相成，長(zhǎng)短相形，高下相傾，音聲相和，前后相隨?！?，內(nèi)向和外向并沒有好壞之分，僅僅是一種性格而已。
韋神以一段拿著裝礦泉水瓶的開水和倆饅頭的采訪視頻在互聯(lián)網(wǎng)出圈，他低調(diào)的行事風(fēng)格和他高智商的數(shù)學(xué)思維形成鮮明反差。
沒有人斥責(zé)他不夠熱情，也沒有人嘲笑他簡(jiǎn)樸的生活作風(fēng)，大家都被韋神的才華所折服。有誰(shuí)敢說成就這份才華，他內(nèi)向的性格沒有半點(diǎn)功勞呢？
內(nèi)向者更加高產(chǎn)，他們不需要聚光燈，會(huì)保持精力集中，且很樂意在幕后工作。正因?yàn)閮?nèi)向者更加高效和高產(chǎn)，科技的進(jìn)步更偏愛內(nèi)向者。
03 技巧性應(yīng)對(duì)社交，讓自己更從容
歷史上內(nèi)向者的成功人士數(shù)不勝數(shù)，如比爾蓋茨、林肯、愛因斯坦、赫本、喬布斯等，他們所取得的偉大成就說明，他們并不會(huì)根據(jù)自己的需要，頻繁地沉湎于自己的內(nèi)向型的需要中，他們都找到了明智的、有效的方式來為社交電池充電。
書中詳細(xì)講解了內(nèi)向者也能輕松駕馭的幾個(gè)小技巧：4：1提問、閃電戰(zhàn)對(duì)話、二十問游戲、兩個(gè)清單、精力支出行程表。
就拿4：1提問來說，內(nèi)向者由被動(dòng)變主動(dòng)，主動(dòng)提出問題，保存社交電池的電量。不管別人如何回應(yīng)，都要問他們四個(gè)問題，然后再分享與自己有關(guān)的事。
我想該有人問“提不出問題怎么辦？”，沒關(guān)系，提問也是可以有模板的。具體問題是有關(guān)某個(gè)話題的具體細(xì)節(jié)和構(gòu)成部分的問題。寬泛?jiǎn)栴}是縮小一個(gè)話題并試著了解它的來龍去脈的問題。
具體的可操作的技巧讓社交變得有跡可循，當(dāng)我們?cè)谏缃浑姵亓坎蛔愕那闆r下，社交小技巧定能讓內(nèi)向者更加從容，讓社交變得更加暢快。
寫在最后：
即使你的社交電池容量很低也沒關(guān)系，不要讓這個(gè)標(biāo)簽將你變成社交隱士，試著跳出舒適區(qū)，學(xué)習(xí)生存與聚會(huì)技巧，走出去找到一條屬于自己的社交生存策略。
