《正念的奇跡》

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當(dāng)你的心獲得解脫,你就會(huì)心懷慈悲:對(duì)自己慈悲,因?yàn)槟阍苓^(guò)無(wú)數(shù)的苦,因?yàn)槟隳菚r(shí)還不能將自己從邪見(jiàn)、憎恨、愚癡與憤怒中釋放出來(lái);對(duì)他人慈悲,因?yàn)樗F(xiàn)在還未能看清自己被邪見(jiàn)、憎恨與愚癡囚禁,并因此繼續(xù)被囚禁,給自己和他人帶來(lái)更多痛苦。


皇帝想要知道上一個(gè)問(wèn)題的答案:

做每件事的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候?

與你共事最重要的人是誰(shuí)?

無(wú)論何時(shí),要做的最重要的事是什么?


記住,最重要的時(shí)刻永遠(yuǎn)只有一個(gè),那就是現(xiàn)在。現(xiàn)在是我們唯一能主導(dǎo)的時(shí)間。

最重要的人永遠(yuǎn)就是那個(gè)當(dāng)下和你一起、在你面前的人,因?yàn)檎l(shuí)也不知道將來(lái)你是否還會(huì)與他人共處。

最重要的事,就是讓你身旁的人快樂(lè),因?yàn)檫@就是人生所追求的。


【我的經(jīng)驗(yàn)】

心里想得太多太復(fù)雜,反而不舒服。

想太遠(yuǎn)不行動(dòng),目標(biāo)永遠(yuǎn)也達(dá)不到。事物都是在變化的。



【我的想法】

1. 放過(guò)別人,也是放過(guò)自己,懷著慈悲的心態(tài)看萬(wàn)事萬(wàn)物。

2. 活在當(dāng)下,過(guò)去的回不去,未到到不了,珍惜當(dāng)下。

3. 遠(yuǎn)離無(wú)效社交,放下手機(jī),與面前人快樂(lè)共處。

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