正念吃“藍(lán)寶石”葡萄干 2025-02-08

買年貨的時(shí)候,先生特意買了一種我沒(méi)吃過(guò)的長(zhǎng)長(zhǎng)的葡萄干:售貨員說(shuō)是藍(lán)寶石葡萄干。

午飯后,我拿了兩粒葡萄干,放在白色餐巾紙上,放在窗臺(tái)陽(yáng)光里觀察。接電話離開(kāi)半小時(shí),回來(lái)我把自己安頓下來(lái),做了幾個(gè)深呼吸,把葡萄干拿過(guò)來(lái),打開(kāi)音頻,指導(dǎo)語(yǔ),開(kāi)始今天的練習(xí)。

我拿一顆葡萄干,放在手心里,暖暖的,乍一看它是黑色的,很長(zhǎng),我把它跟我的小手指比了一下,比我5厘米長(zhǎng)的小手指只短1厘米左右,這是我見(jiàn)過(guò)吃過(guò)的最長(zhǎng)的葡萄干。放在午后的陽(yáng)光里,看見(jiàn)它渾身溝壑,有的地方隆起如黑炭一樣,映著陽(yáng)光的地方會(huì)反射,有的地方凹陷,顏色會(huì)淡一些,加了灰色。果柄是褐色的,大約0.5厘米長(zhǎng),很硬,像是小木棍,我用拇指和食指捏住它,緩緩轉(zhuǎn)動(dòng),看長(zhǎng)長(zhǎng)的葡萄干身上一條條“山脊”和溝壑在陽(yáng)光下,看光與影的變幻。有的溝壑很深,有些山脊緊連。不在陽(yáng)光里的時(shí)候,變化很大,光澤度明顯降低,也許是我的眼睛還適應(yīng),那些隆起和溝壑竟看不太清楚。

手指捏住它,感覺(jué)粗糙,再用一點(diǎn)力,感覺(jué)表面的硬和內(nèi)里的軟,搓一搓,兩只手?jǐn)Q一下,表面有了裂痕,竟然看到了果肉的顏色,是淡淡的米白色,并不鮮亮,映著太陽(yáng),也反射光。我把它舉起來(lái)迎著陽(yáng)光,一點(diǎn)也不透光。

放到鼻下,是一種特殊的味道,不單純是甜,也不單純是香,想起一個(gè)詞“齁甜”,也不準(zhǔn)確。

把它放到唇邊,感受葡萄干表面的凹凸不平,用舌尖碰觸,感覺(jué)粗糲,慢慢送進(jìn)嘴里,碰到牙齒,發(fā)出“咯咯”響聲,我想把果柄拽下來(lái),沒(méi)成功,用左側(cè)上下牙輕咬住葡萄干,右手捏住果柄,使勁一拉,感覺(jué)到葡萄干的韌勁很大,成功了,發(fā)現(xiàn)帶下一小塊果皮果肉,放到餐巾紙上,洇出的是葡萄紫。葡萄干在嘴里呆了一會(huì)兒,一開(kāi)始不好翻動(dòng)它,感覺(jué)它的橫在我的舌頭上,不想動(dòng)彈。慢慢唾液把外皮滋潤(rùn)了,用牙齒咬一咬,很容易咬開(kāi)了,甜甜糯糯的,甜味很濃,用牙齒和舌頭翻滾它,忍不住吸吮它,慢慢的,果肉似乎越來(lái)越少,只剩下表皮。咬一咬,很有嚼勁。

我的舌頭,竟然染有紫色。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 準(zhǔn)備好葡萄干,練習(xí)正念呼吸,然后跟隨戴戴老師的音頻,開(kāi)始葡萄干探索之旅。 拿一顆葡萄干,好奇的,溫柔的,寧?kù)o的,開(kāi)...
    呂瑩_3271閱讀 163評(píng)論 0 3
  • 1.看起來(lái)像一顆黑色的小石頭,三角形,褶皺的地方灰蒙蒙的,有一個(gè)地方?jīng)]有褶皺亮亮的,有石頭的光澤。我是第一次發(fā)現(xiàn)像...
    呂瑩_3271閱讀 197評(píng)論 0 2
  • 昨天在學(xué)習(xí)班里跟同學(xué)們?cè)谡Z(yǔ)音的引領(lǐng)下一起,花了10分鐘吃一粒葡萄干,這雖然是極其奢侈的使用時(shí)間,但是對(duì)我們培養(yǎng)覺(jué)察...
    蘇蘇日記閱讀 320評(píng)論 0 2
  • 在開(kāi)始練習(xí)之前,請(qǐng)花一點(diǎn)兒時(shí)間,讓自己舒適地坐在椅子中。 當(dāng)你準(zhǔn)備好了,請(qǐng)取一粒葡萄干,放在手掌心中?,F(xiàn)在請(qǐng)將注意...
    雨晴999閱讀 1,010評(píng)論 0 0
  • 今天又一次進(jìn)行了葡萄干練習(xí),提前做了準(zhǔn)備,比如找一個(gè)安靜的地方,洗凈雙手,找一顆免洗的葡萄干。 先進(jìn)行深呼...
    呂不為閱讀 673評(píng)論 2 3

友情鏈接更多精彩內(nèi)容