四、思維逃避當(dāng)下的策略

思考或討論過(guò)去是逃避當(dāng)下的一種方式。

一般的無(wú)意識(shí)和深層的無(wú)意識(shí)～普通的無(wú)意識(shí)狀態(tài)指的是你認(rèn)同于你的思考過(guò)程、情緒、反應(yīng)、欲望和喜惡，這是大部分人所處的正常狀態(tài)。深層無(wú)意識(shí)狀態(tài)是更為劇烈、更為明顯的痛苦或不幸引起的，普通無(wú)意識(shí)的強(qiáng)化版本。

放棄‘’等待‘’思維和‘’萬(wàn)一‘’想法，進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻。

你生命旅程的內(nèi)在目的與你去的地方或你正在做的事沒(méi)有任何關(guān)系，但它與你如何做事有著密切關(guān)系。外在目的屬于時(shí)間和空間的水平維度。內(nèi)在目的關(guān)乎無(wú)時(shí)間的當(dāng)下時(shí)刻的垂直維度里加深你的存在，你外在的旅程可能包含著上百萬(wàn)個(gè)步伐，你的內(nèi)在卻只有一步：你現(xiàn)在正在行動(dòng)的那一步。它將會(huì)帶著你進(jìn)入存在，這就是你內(nèi)在旅程的目標(biāo)和成就，一個(gè)航向你自己的旅程。

什么是當(dāng)下的力量？它是你臨在的力量，是從你思維形式中解放出來(lái)的意識(shí)。