身體累了嗎

大雨過后

夜里,便能見到你,你是夜里的守護者嗎?

從清晨到夜晚,你總是很忙,連說話間都是急促的,匆忙的,時間久了便知道你是真的忙,也是真的累。生活讓你不知疲憊,每天都有新的精彩。

忙歸忙,累歸累,任何時候找你問道:“在干嘛呢?”

你會回復:“在…?”瞬間出現(xiàn)的畫面,有時也會很久,很久,可能在忙。不忙時我們會聊一會,有時會聊很久,有時也只是簡單的了幾句話,就結(jié)束了。

不知是相處的時間長了,還是你善解人意,總能讓人覺得舒服。你總是任由我胡言亂語,在有你的地方,我便失去所有的防備。

也許是真累,從身體到內(nèi)心,累,累得不想說話,不想多說一個字,只想找個地方靜靜的待著。

有時太累了,不知道什么時候睡著了,醒來發(fā)現(xiàn),沒有一個可以聊天的人,于是自己找一些事來打時間,或是看會書看到困為止,或隨便聽幾首歌,要不就想想以前發(fā)生的事。

有時想著想著,就笑了,有時卻笑不出來,呆呆的待在那里,發(fā)會呆。

很多時候又不敢多想,怕自己太動情,掉進那個感情的深淵爬不出來,很多時候只好作罷,隨便想一下。

身體累了,很多時候就是告訴自己,需要改變了,改變自己的生活習慣,改變自己的交友模式,改變自己的工作,改變自己處理問題的方法,讓身體找到一種自然舒服的狀態(tài),或是寵滿活力的狀態(tài)。

累了,有時需要休息,休息一下就好了,有時休息太久也不見好轉(zhuǎn),那就是心理上出現(xiàn)了問題,被一些事纏繞,把自己勒得死死的,找不到喘息的機會,會覺得很累,很累。

這個時候,可以選擇一些方式來打破這種病態(tài)的身體,讓它又重新充滿活力。

有時太累了,運動是自己覺得不錯的方式,可能運動能給自己帶來新的東西,仿佛能感覺到呼吸時的順暢,血液流動起來時的聲響,一些小顆粒在身體里跳動,好像告訴自己,它們也很高興。

運動過后,自己會覺得累突然消失了,感覺身體里充滿能量,感覺要找點事做,看到的每一種東西,對它們都充滿興趣。

可能是很多時候身體里儲存了很多東西,當它們到達身體承受能力時,身體就會發(fā)出信號,告訴自己它累了,需要你來幫他清理多余的東西,讓它再次變的輕盈,充滿新的東西。

此時,做什么事說什么話,都覺得清新自然,感覺看到的一切又回到了它原始的樣子。

身體累了,那就休息一下吧!感覺太累了,就運動一下吧!

放飛一下,沉重的身體
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