這次換一種方式記錄，但還是先提問題。什么是注意力？注意力很重要嗎？哪些事會(huì)分散注意力？做什么的時(shí)候注意力會(huì)很集中？怎么做能把自己的注意力集中在該做的事上？最不應(yīng)該做什么分散注意力？
　　注意力是我們寶貴的資源，當(dāng)我們對(duì)一件事投入的注意力（精力）足夠多，這件事就有很大概率得到我們想要的提升，按照我們想要的方向發(fā)展。投入的越多，進(jìn)步的越快，發(fā)展的越好。但這也有個(gè)坑，你的注意力的投入和你想要的結(jié)果得是正相關(guān)，不能是負(fù)的，也不能想要的結(jié)果比較隨機(jī)，也不能把注意力投入錯(cuò)地方……
　　比如我想靠買股票賺錢，那我投入注意力的地方應(yīng)該是去學(xué)習(xí)怎么選股；學(xué)習(xí)怎么分析這家公司值不值得買入；去考一個(gè)金融從業(yè)的證；去讀巴菲特、查理芒格的書，學(xué)習(xí)他們的思想；學(xué)習(xí)政治經(jīng)濟(jì)學(xué)；學(xué)歷史……而不是去抖音搜怎么炒股；去微博找大V推薦股票；每天花幾個(gè)小時(shí)看大盤，看k線圖……雖然股價(jià)具有一定的隨機(jī)性和不可描述的意外等，但前者總歸還是可以通過學(xué)習(xí)去提高成功概率的，而后者恐怕不一定比拋硬幣決定買入賣出更有效。
　　我們一天的注意力是很有限的，畢竟一天的時(shí)間就那么多，而我們又很難長(zhǎng)時(shí)間專注的做一件事，諸如番茄時(shí)鐘法之類的方法也只能讓我們的注意力被應(yīng)用的更高效，卻無法增加我們一天的注意力總量。
　　所以分配注意力就很重要了，假如分8小時(shí)給上班；8小時(shí)給睡覺；3小時(shí)給通勤、吃飯；那么就只剩下了5小時(shí)的時(shí)間，如果再算上洗漱、去衛(wèi)生間、加班等各種亂七八糟的情況，可能屬于自己的時(shí)間甚至不到3小時(shí)。
　　這時(shí)候如果我們?cè)诒灰恍〢pp推送、新聞熱點(diǎn)、驚天大瓜……內(nèi)容吸引走注意力，那么一天就又這么過去了，我們想要的成長(zhǎng)可能就很難實(shí)現(xiàn)了。
　　還記得上一次全神貫注的投入注意力是什么時(shí)候嗎？那時(shí)候的效率有多高嗎？那就是我們注意力最集中的時(shí)候，在那種狀態(tài)下做什么都事半功倍如有神助，進(jìn)入那種狀態(tài)需要一種穩(wěn)定的環(huán)境，不容易被外物、外界打擾的環(huán)境，還需要我們想要去做這件事，而不是厭惡ta。
　　所以最需要的就是我們第3篇里提到的，給自己畫一個(gè)大餅，讓自己不會(huì)對(duì)這件事產(chǎn)生厭惡，并且發(fā)自內(nèi)心的想要做好ta，學(xué)會(huì)ta。然后找一個(gè)安靜的地方，或者帶上耳機(jī)，聽一些民謠。
　　最應(yīng)該避免的就是處在一個(gè)容易被打擾的環(huán)境，或是總被手機(jī)的聲音吸引。
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