2020年2月4日

我是蔬菜Cassie，我是曾國藩日反思日記踐行者。

我的目標(biāo)是：從知道到做到，通過刻意練習(xí)，養(yǎng)成會(huì)影響我終身的日反思好習(xí)慣！

我對我的人生100%負(fù)責(zé)，我說到做到，我會(huì)以最高標(biāo)準(zhǔn)完成日反思日記。

我可以通過不斷重塑自己來實(shí)現(xiàn)任何目標(biāo)！

今天是反思日記第9天，第二周第2天本周我要完成以下2個(gè)計(jì)劃：

1、反思言語。

正確的言語：正直誠實(shí)，信守承諾；促進(jìn)和諧；柔和的言語；有意義的言語

2、反思行為。

正確的行為：關(guān)愛他人、慷慨大方、尊重他人關(guān)系

今日反思日記：

差不多這段時(shí)間都是自我隔離在家一個(gè)人，沒有人說話。所以言語方面基本保持良好。在行為方法，今天的觀察上午能夠跟著計(jì)劃走，計(jì)劃完成，下午就沒給自己安排必須要做的事情，就容易被新聞所吸引過去。所以就去聽了一節(jié)課，跟著大家一起學(xué)習(xí)。晚上一不小心又去刷了一會(huì)微博。最近“有毒”，但是已經(jīng)控制自己刷疫情新聞了。所以日程計(jì)劃需要添加更多有意義的事情。正確行為的3個(gè)方面??

【目標(biāo)】堅(jiān)持日反思日記公開

【時(shí)間】90天

【地點(diǎn)】簡書（發(fā)朋友圈/微博）

【檢查目標(biāo)】

1、每天晚9:00之前完成簡書更新[公開反思日記]，分享朋友圈/微博。

2、每周/月復(fù)盤總結(jié)[公開反思日記]，分享朋友圈/微博。

若沒有做到，朋友圈點(diǎn)贊監(jiān)督的朋友，前一天分享每次每人20元紅包。

我一定為自己的言語負(fù)責(zé)，說到就一定要做到！