#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～16 靜靜 杭州#

20171210（13/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

學(xué)習(xí)父母臣服（未完成）

看書一小時(shí)（未完成）

晚上看《尋夢(mèng)環(huán)游記》（完成）

今日三朵玫瑰

學(xué)習(xí)父母臣服

看書一小時(shí)

開會(huì)加班

【幸福實(shí)修目標(biāo)】

目標(biāo)1：做好父母臣服和冥想，感受和獲得力量

目標(biāo)2：學(xué)會(huì)更好地連接父母、家人和身邊的人

目標(biāo)3：增加自己各種身份上的力量

【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D13靜靜

#幸福實(shí)修#穿越對(duì)錯(cuò)看效果和意義。

【覺察日記 】

標(biāo)題：#父母臣服的學(xué)習(xí)#

每次音樂一響，要看到自己的父母，腦子里馬上涌現(xiàn)的就是爸媽當(dāng)年的結(jié)婚照。爸爸穿著軍裝，英俊威武，媽媽齊耳短發(fā)，眉清目秀，外貌既是我的現(xiàn)實(shí)父母，也是我的理想父母的樣子。

可是，接下來的臣服聽不進(jìn)去了，太陽穴一麻，睡意涌來。腦子里的父母還是照片的樣子，沒有后續(xù)時(shí)光流逝后的變化。

我該想些什么才能讓臣服更深入些呢？才能出現(xiàn)冥想的內(nèi)容？是不是要想著他們從青年變成中年再到老年的樣子，想著自己一直是他們女兒站得低低的二樓姿態(tài)。還有什么訣竅呀？

關(guān)于做夢(mèng)也是，平時(shí)很少做夢(mèng)。群里談夢(mèng)之后，連著做了兩天的夢(mèng)，都是早上醒來又回籠后夢(mèng)到的，果真是要緩慢地起來才會(huì)做夢(mèng)。晨起做夢(mèng)的好處還有就是容易記住。

結(jié)果兩個(gè)夢(mèng)都是關(guān)于工作，第一個(gè)是說有人假用我的名義給全公司發(fā)了一封內(nèi)容很不好的信，根本不是我寫的，明顯的誹謗。第二個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到一位同事談了半天他的工作。

目前臣服和做夢(mèng)的現(xiàn)狀結(jié)論就是，意識(shí)大大強(qiáng)于潛意識(shí)。希望我能早點(diǎn)學(xué)會(huì)父母臣服大法。