001擁抱自我

“自我”不是貶義詞，我們要悅納自己，首先要擁抱“自我”，學(xué)會(huì)“自我”。

002我好用的

別人的眼鏡再好，你也不會(huì)拿來(lái)戴。因?yàn)殡m然眼鏡好用，但眼鏡度數(shù)未必適合你。物品無(wú)好壞，關(guān)鍵在于是否適合你。

003你能用嗎

你駕馭得了物品，不是看東西可不可以用，而是要看你能不能用。前者的主角是物品，后者的主角是你。

004我駕馭物品

以自我為軸心，是斷舍離重要的思考法則。

005別“可惜”

在以“我”為主語(yǔ)的思想中，最要不得的便是“可惜”?！翱上А边@種感情，是把物品看成主導(dǎo)者最直接的證據(jù)。

006要“珍惜”

杜絕“可惜”，不想扔?xùn)|西，最根本的做法就是“珍惜物品”。 在決定把某樣?xùn)|西帶回家的時(shí)候，請(qǐng)務(wù)必確定你會(huì)使用它。這就是對(duì)物品最好的“珍惜”。

007大掃除

在斷舍離里，“掃除”明確地分為“篩選出必需物品的收拾”、“需要利用歸納術(shù)的整理”以及“表現(xiàn)為掃、擦、刷的打掃”。

008減法思考法

斷舍離里的“掃除”，必須是先進(jìn)行收拾，削減物品，除去不必要的東西后，整理和打掃才能正常并且高效地進(jìn)行下去，這便是斷舍離的“減法思考法”。

009舍八保二

你選擇的東西真正能用的也是兩成左右，我們要聚焦于這兩成的東西，少而精。而不應(yīng)該聚焦于少用的那八成東西。

010知行合一

做就對(duì)了。能想到了，就要馬上能做到。從面前的一件件垃圾開(kāi)始行動(dòng)吧。再刪除掉那些多余的信息，只選擇自己能夠付諸行動(dòng)的信息。讓認(rèn)知與行為相一致從而“知行合一”。