了解了秘密的法則是如何運(yùn)作的。
我們生活在一個(gè)由“規(guī)律”所支配的宇宙中，吸引力法則就跟萬有引力定律一樣存在，既公正無私又精準(zhǔn)正確。
如我們前面閱讀到的，我們生命里的一切都是我們自己吸引來的，不論是好的方面還是壞的方面。
好的方面很容易理解，而壞的方面，尤其是那些歷史上造成許多人失去生命的事件似乎很不可思議，但是“在錯(cuò)的時(shí)機(jī)待在錯(cuò)的地方”這樣的思想頻率的確有起作用。
我們一定要相信：我們是有選擇的，不論我們選擇去相信什么，都將成為我們的生命經(jīng)驗(yàn)。
我們大多數(shù)人都是依著“默認(rèn)方式”在吸引事物，所以我們的思想和感覺也都處在自動(dòng)駕駛模式，理所當(dāng)然的每一件事也都依著“默認(rèn)方式”降臨到我們頭上。怎么辦呢？
研究表明我們每個(gè)人大約每天會(huì)產(chǎn)生6萬個(gè)思想，很顯然要監(jiān)控每一個(gè)肯定是不現(xiàn)實(shí)的。最好的辦法就是：選出對我們自己最有效的那一個(gè)思想。
如何選出最有效的那一個(gè)呢？方法很簡單，就是我們的“感覺”。
我們的思想是所有事物的起因，我們在這個(gè)世界上看到和經(jīng)歷到的一切就是結(jié)果，也包括我們的感覺，但是起因永遠(yuǎn)是我們的思想。
感覺很好，那就說明思想是好的，因?yàn)樗枷霙Q定了我們的頻率。感覺不好，那說明背后的思想也是負(fù)面的，頻率也是負(fù)面的。其實(shí)我們的感覺就是一種“反饋機(jī)制”。
當(dāng)我們感覺不好的時(shí)候，那就是來自宇宙的溝通訊息，實(shí)際上它在對我們說：“警告！現(xiàn)在該改變想法了——負(fù)面頻率記錄中——頻率切換——倒計(jì)時(shí)——警告！”
所以咯，當(dāng)你下次感覺不好時(shí)一定要停下來聆聽一下你從宇宙接收到的訊息，然后轉(zhuǎn)變思想，然自己轉(zhuǎn)換到新的頻率，一旦你做出改變，宇宙也會(huì)給你帶來更好的感覺以表確認(rèn)。
在心理學(xué)上有個(gè)著名的費(fèi)斯汀格法則，是由美國社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格（Festinger）提出的一個(gè)很出名的判斷：
生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定，即費(fèi)斯汀格法則。
費(fèi)斯汀格舉了這樣一個(gè)例子。
卡斯丁早上起床后洗漱時(shí)，隨手將自己高檔手表放在洗漱臺(tái)邊，妻子怕被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時(shí)，不小心將手表碰到地上摔壞了。
卡斯丁疼愛手表，就照兒子的屁股揍了一頓。然后黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，說是怕水把手表打濕。卡斯丁說他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起來。一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時(shí)突然記起忘了拿公文包，又立刻轉(zhuǎn)回家。
可是家中沒人，妻子上班去了，兒子上學(xué)去了，卡斯丁鑰匙留在公文包里，他進(jìn)不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。
妻子慌慌張張地往家趕時(shí)，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓她走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。
待拿到公文包后，卡斯丁已遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴(yán)厲批評(píng)，卡斯丁的心情壞到了極點(diǎn)。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎(jiǎng)，兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發(fā)揮不佳，第一局就被淘汰了。
在這個(gè)事例中，手表摔壞是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于當(dāng)事人沒有很好地掌控那90%，才導(dǎo)致了這一天成為“鬧心的一天”。
試想，卡斯丁在那10%產(chǎn)生后，假如換一種反應(yīng)。比如，他撫慰兒子：“不要緊，兒子，手表摔壞了沒事，我拿去修修就好了。”這樣兒子高興，妻子也高興，他本身心情也好，那么隨后的一切就不會(huì)發(fā)生了。
可見，你控制不了前面的10％，但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90％。
從吸引力法則的角度而言，我們完全可以在10%的事情發(fā)生時(shí)就馬上調(diào)整思想和頻率，那后面的90%的事情可能都不會(huì)發(fā)生，或者朝著另一個(gè)方向發(fā)展。
當(dāng)我們感覺不太好時(shí)，我們完全可以在一瞬間就改變它。
我們可以為自己設(shè)置一些“秘密轉(zhuǎn)移物”，即列舉一些能輕易改變我們感覺的事物，比如美麗的回憶、對未來的憧憬、好玩的時(shí)刻、大自然等等。
每當(dāng)感覺不好時(shí)，就把焦點(diǎn)放在這些秘密轉(zhuǎn)移物上，就可以很快轉(zhuǎn)變我們的頻率和思想了，自然我們的狀態(tài)也會(huì)發(fā)生改變。
