20210409日日精進day59

我這個月的目標：4.10-4.30

好習慣

1.每天斷網(wǎng)90分鐘靜心學習。

2.高效陪伴孩子1小時。（讀繪本，識字，背詩）

3.堅持日日精進，認真思考，學習復盤寫作業(yè)。

戒掉壞習慣

1.懶床（睜開眼睛馬上起床）

2.大吼大叫（對孩子要耐心）

3.大手大腳（21天只能用500元零花錢）

??體驗（包含工作、財務、人脈、休閑等內(nèi)容帶來的收獲和感受）：

?1、早上收到印子的微信，去年種在她家的大馬士革玫瑰花開了，她要我去摘，一共三朵，快要謝的摘下來洗干凈泡水，快要凋謝的帶回來插瓶，還留了一朵給她去泡水喝，大馬士革真的好香，聞著一整天心情都是美美噠。

?2、今天天氣轉(zhuǎn)晴，和波姐約好一起逛街，我的缺點，一到了服裝店就控制不住自己，雖然帶回了美美噠的衣服，但是又超出了預算，所以未來一個月不能再買了。女性真的是很神奇的生物，花錢治百病，逛完街回來開心得想飛起來。

?3、今天好習慣訓練營開營，期待了很久呀，群里很熱鬧。我也立了flag，用好習慣代替壞習慣。其實需要養(yǎng)成的好習慣很多，學會方法，先選緊要的，其他的一個一個慢慢來吧。明天開始早起六點。加油呀！我能行！

學習：高效能人士有哪七個習慣

1、積極主動——積極主動即采取主動，為自己過去、現(xiàn)在和未來的行為負責，并依據(jù)原則和價值觀，而不是根據(jù)情緒和外在環(huán)境來下決定。

2、以終為始——所有事物都經(jīng)過兩次創(chuàng)造，先是在腦海里醞釀，其次才是實質(zhì)的創(chuàng)造。

3、要事第一——要事即實質(zhì)的創(chuàng)造，是夢想的組織和時間。

4、雙贏思維——雙贏思維是一種基于互敬、尋求互惠的思考框架與心意，目的是爭取更豐盛的機會、財富及資源，而不是你死我活的敵對競爭。

5、知彼解己——當我們舍棄焦躁心，改以同情心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進彼此的了解。

6、統(tǒng)合綜效——統(tǒng)合綜效談的是創(chuàng)造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是采取遠勝過個人之見的第三種方案。

7、不斷更新——是在四個生活面向中，不斷更新自己，這個習慣提升了其他六個習慣的實施效率。對個人而言，不斷地更新及不斷地改善，使之不致呈現(xiàn)老化及疲態(tài)，并邁向新的成長路徑。

家庭：和諧

♀?健康：早睡早起 清淡飲食 多喝水

感恩：感恩周姐給我開中藥

今天對自己的滿意程度打分：10分

明天三只青蛙

1：5：50起床 聽課 復盤

2、準備春裝 燙衣服

3、斷網(wǎng)陪家人