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一款單吃配飯都極好的素菜。素食者需經(jīng)常吃些海藻類(lèi)食品，補(bǔ)充微量元素。

紫菜花生

食材：花生 ?紫菜 ?白芝麻

調(diào)料：芝麻油 ?味極鮮 ?食鹽

方法：

1、準(zhǔn)備好食材；

2、紫菜剪成小塊備用；

3、炒鍋冷油先放花生翻炒；

4、待花生八成熟時(shí)放紫菜翻炒；

5、放食鹽、味極鮮、芝麻調(diào)味；

6、待紫菜變脆即可出鍋裝盤(pán)

最后編輯于 ：2017.12.04 05:38:41

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