? ? ? ?加入每日500字寫作群，其實是想鍛煉自己的寫作能力，提高自己的寫作水平，但是現(xiàn)在發(fā)覺根本不知道寫什么，感覺好焦急。

? ? ? 知道這是對我有益的事，就所謂的B類事項，不緊急但是重要的事，可是，每到這個時候，我的拖延癌就開始爆發(fā)，知道要先做B類事，但是就一直拖著不做，或者先做一些不重要也不緊急的事，很簡單，三五分鐘完成，然后就開始打開手機，回復微信，刷刷微博，看B站，在磨洋工，就是不肯動手做B類事項，非得等到火燒pp的時候，無論如何再也不能拖延的時候，才肯動手干。

? ? ? ?看過很多應對拖延癌的辦法，也知道拖延癌，實在要不得，可還是忍不住要拖延。人總是有惰性，如何把惰性慢慢的改掉，我個人其實最大的一個問題就是你沒有目標，沒有目標你就沒有動力，沒有動力，就沒有行動力，就沒有緊迫感，拖延癥就是這樣生產的。

? ? ? 所以我們要有目標，目標不能太大，你努力了也做不到，這樣你也就沒有動力去努力；目標也不能太小，隨隨便便就能做到，這樣你就沒有緊迫感，沒有激情。目標的定制要符合你的實際，有點難，有付出辛勤的汗水才能做到，這樣你完成后就有滿滿的成就感，也更有興趣做下去。

? ? ? ?所以覺得治拖延癥的最好方法就是制定一個目標。去年認識趁早星以前，我基本上是8點上班，7.30起床，都是掐著點到辦公室。今年參加#不一樣的31天#后，看到那么多優(yōu)秀的小伙伴，跟著他們一起努力，一起前行，所以我現(xiàn)在都提前45分鐘到辦公室。為了目標前行。

圖片發(fā)自簡書App

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