今天之所以把名字改了，是因為我想要自己變得更好一點，不要讓自己再陷入抑郁的情緒了，所以我才改了名字來監(jiān)督自己，盡量的每天讓自己過得開心快樂一點，哪怕是僅僅一丁點的努力也是有進步的。
我知道抑郁焦慮情緒的人有多痛苦，所以我才會時刻的監(jiān)督自己，盡量的讓自己好起來，盡快的融入到社會當中，這樣對于我的家庭，對于我周圍的人來說都是非常好的。
不管外界怎樣看待我這類人，最起碼我首先先接納我自己，然后慢慢的再接納周圍的人和事，盡量的與自己達成和解，與周圍人達成和解，慢慢接受有些事情的不完美。
凡事看淡一點，遇到事情時心態(tài)稍微放大一點，心胸開闊一點，也許就不至于造成今天的這個局面。
希望我現(xiàn)在的認知還沒有太晚。
從現(xiàn)在開始盡量的讓自己好起來，加油。
晨練中的一角
每天我都會在這里鍛煉一小會兒，增加自己的自信，讓自己忙碌起來，不要胡思亂想。
