今天晚上打了2個小時羽毛球，酣暢淋漓，我用的是《學(xué)習(xí)之道》里的方法論：畫小圓和刻意練習(xí)。每次打球刻意練習(xí)一個動作，微信上有有篇講如何成為專家的文章：十年的經(jīng)驗？天賦？是刻意的練習(xí)。足球運動員光靠以賽代練是成為不了巨星的，他們會刻意練習(xí)每個角度的任意球射門，你看梅西為什么任意球厲害還有貝克漢姆，那都是刻意練習(xí)了上千上萬次。還有刻意練習(xí)他們不熟悉的某個動作等等，再加上聯(lián)賽的大量實戰(zhàn)比賽，比賽完了之后的加練?；@球巨星詹姆斯和科比也是如此。

羽毛球誰都能打兩下，小時候的水泥地上、操場上，但是想打好沒個十年八載，想在業(yè)余水平里成為高手都難，那些一兩年就打好有不多見，也基本是一周四到五場的量?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)每個動作都要刻意的練習(xí)：手法和步伐，殺球就有前場、后場，殺中路、殺對方對角等，高遠(yuǎn)球也是如此；還有前場勾對角、前場搓球、前場高球，吊球、吊對角，反手高遠(yuǎn)球、反手接殺球勾對角等等，步伐六個點。每個動作都需要刻意的去聯(lián)系，這樣才不容易遇到瓶頸突破不了。

自己的本質(zhì)工作也是如此，做了六年仍然沒有能夠吃透，有人說你真笨，算是吧。想想看一個理發(fā)師出師能獨立理發(fā)也需要個3-5年時間，再加上大量的實踐2年左右的時間。

我特別羨慕那些20、30年專注堅持做一件事情的人。這是需要和人性的弱點做斗爭的，現(xiàn)實的誘惑、人性的喜新厭舊。普通人可以堅持主業(yè)、業(yè)余有自己的愛好養(yǎng)成能力，兩件事情切換著來，千萬別超過三件事，做超過三件事人的精力是有限的特別是起步階段能力和資源都不足，非死即傷注定平庸。