你好，我是阿朱~
本周是我能量非常高的一周，除了日更群的點(diǎn)評(píng)作業(yè)，其他的事情在周六都完成了。
不得不說，提前完成任務(wù)的感覺很爽，不焦慮、很從容。
記得之前的一個(gè)課程里說，要學(xué)會(huì)任務(wù)前置，這樣能確保任務(wù)的完成情況。
比如，你是銷售，這個(gè)月任務(wù)是10萬，分?jǐn)偟矫恐苁?.5萬，那你可以給自己定每周3萬的業(yè)績(jī)。
如果某一周業(yè)績(jī)不好，也不會(huì)影響你整月的業(yè)績(jī)；如果每周都能完成，月任務(wù)也是超額的，不管怎樣自己都合適。
我想，我也可以將任務(wù)前置，比如一周寫文4篇，放在周中，完成了周末休息或者多寫都是可以的。
01本周主要事件回顧
讀書4本
拆文3篇
更文4篇
小紅書發(fā)布筆記6篇
雪飛排版7次
看電影/綜藝節(jié)目2部，《肖申克的救贖》《圓桌派》一期
點(diǎn)評(píng)日更群作業(yè)1次
02本周總結(jié)
1.個(gè)人成長(zhǎng)
2小時(shí)5分鐘讀完一本書
去年就讀過《快速閱讀術(shù)》，但是從來沒有實(shí)踐過，一直習(xí)慣一個(gè)字一個(gè)字地讀完整本書。
有一天看到小嫻說一周讀了7本書，我被嚇到了，要知道我一個(gè)月才讀6本。
當(dāng)即給她留言，她回復(fù)說“快速閱讀術(shù)用起來”。
當(dāng)時(shí)正苦于不知道《挑戰(zhàn)古人100天》的書評(píng)怎么寫，她這句話點(diǎn)醒了我。
我翻看目錄，確定了主題，直接閱讀和主題相關(guān)的內(nèi)容，然后寫書評(píng)，整個(gè)過程不到2小時(shí)。
然后，前天翻《別生氣啦》，我看內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，就放棄了逐字閱讀，采用一次掃一片的方式，2小時(shí)5分鐘就讀完了。
這可是我第一次如此快就讀完一本書啊，當(dāng)時(shí)心里還有點(diǎn)小興奮，趕緊給呆呆發(fā)微信。
以前的我，總擔(dān)心讀得太快記不住，理解不了書里的內(nèi)容，真正試過才知道，并沒有。
當(dāng)然，也要分書籍的，比如心理學(xué)大部分都是要仔細(xì)閱讀的。
那種簡(jiǎn)單的掃一眼就好了，完全沒有必要仔細(xì)閱讀，更沒有必要記住。
利用上廁所和睡前時(shí)間看完一本書
我上廁所有個(gè)非常不好的習(xí)慣——玩手機(jī)，刷抖音、看頭條，玩著玩著20分鐘就過去了。
睡之前也是，隨便看看手機(jī)，1小時(shí)就沒了。
本周我試著用上廁所和睡前時(shí)間看書，居然看完了《拿起手機(jī)，人人都是攝影師》。
學(xué)到了一些攝影的基礎(chǔ)知識(shí)，還寫了2篇書評(píng)，真切地感受到了碎片時(shí)間充分利用起來的好處。
現(xiàn)在，我睡前都會(huì)找一本簡(jiǎn)單的電子書看，希望養(yǎng)成習(xí)慣。
學(xué)會(huì)找小紅書選題
這周小紅書發(fā)布了6篇筆記，10月一共才發(fā)了5篇，不是不想發(fā)，是不知道發(fā)什么。
為此，專門跟呆呆語音了一次，呆呆分享了她找選題的方法，果然好用。
現(xiàn)在已經(jīng)收集了10來個(gè)選題，只需要往里填充內(nèi)容就好了。
而且，昨天做飯的時(shí)候放著《知否》，還想到了一個(gè)文章的選題。
現(xiàn)在準(zhǔn)備弄個(gè)選題本，隨時(shí)想到隨時(shí)記錄，一個(gè)一個(gè)地“解決”。
出版社送書
10月初寫的一篇書評(píng)，當(dāng)時(shí)被出版社編輯老師看上，說是給參加優(yōu)質(zhì)書評(píng)的評(píng)選。
后來一直沒消息，我也沒問，默認(rèn)沒選上。
結(jié)果這周收到牧心的微信，說是第6名，獎(jiǎng)品是送出版社200塊錢的書，我選好了填鏈接就行。
這可真是意外之喜，感謝編輯老師，感謝牧心。
手抄金句
10月份呆呆送了我2個(gè)本本，一個(gè)是2022的日程本，一個(gè)是讀書筆記本。
日程本過兩個(gè)月再用，但是讀書筆記的本本我不能浪費(fèi)，我想那就抄寫金句吧。
讀完一本書，總有些讓你醍醐灌頂?shù)木渥?，寫下來，時(shí)不時(shí)地拿出來看看，警醒自己。
2.生活
昨天晚上，北京迎來了今年冬天的第一場(chǎng)雪。
白天下雨的時(shí)候，我就在想搞不好晚上要下雪，因?yàn)橥砩蠝囟鹊吐?，果然下了?/p>
不知道暖氣是不是已經(jīng)燒上了，反正屋里不冷。
這樣的天氣，最適合躺在被窩里，看一本輕松的書，千萬別出門。
03本周優(yōu)劣
1.本周優(yōu)點(diǎn)
學(xué)會(huì)用碎片化時(shí)間
學(xué)會(huì)快速閱讀
2.本周缺點(diǎn)
拖延（雖然完成3篇拆文，但是最后一篇是拖到寫復(fù)盤之前才完成的，而且拆得并不透徹）
04本周反省
本周最大的問題在拆文上面，雖然呆呆已經(jīng)教過我方法，但我依然沒有領(lǐng)悟到精髓，或者說明白道理，卻做不到。
我現(xiàn)在的拆文水平是浮于表面的，能拆出結(jié)構(gòu)、素材、金句，但拆不出為什么要這樣安排。
其實(shí)就是沒有拆透，就像炒菜，你知道要起鍋燒油，倒菜進(jìn)去翻炒，也知道要放鹽和調(diào)味料。
但是油燒到幾成熱，菜炒到幾分熟，鹽是早點(diǎn)放還是晚點(diǎn)放，調(diào)味料放多少味道更好，這些都不清楚。
拆不透，自然也就寫不出優(yōu)質(zhì)文章。
而且因?yàn)橹雷约翰鸩煌福涂偸遣桓议_始，拖到最后才敷衍了事。
拆文對(duì)我來說，是“任重而道遠(yuǎn)”。
05下周計(jì)劃
讀完《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》《脫胎換骨的人生整理術(shù)》
寫文4篇，其中《脫胎換骨的人生整理術(shù)》寫2篇，其他待定
拆文4篇
小紅書發(fā)布筆記4篇
雪飛排版
點(diǎn)評(píng)日更群作業(yè)
整理雙11購(gòu)物清單并完成購(gòu)物
06結(jié)語
《脫胎換骨的人生整理術(shù)》中說：
整理的過程實(shí)際上是一個(gè)了解自己行為習(xí)慣和思維模式的過程。
其實(shí)復(fù)盤也是一種整理，通過復(fù)盤所做之事，可以看到自己哪些地方做得不好還需要努力，哪些地方做得好要繼續(xù)保持。
無論過去有多少失敗或未完成，通過復(fù)盤，你最終都會(huì)認(rèn)識(shí)到，任何失敗或痛苦都是人生財(cái)富。
“敢于向過去挑戰(zhàn)的人，才能積極地過好今天，自信地向往未來?！?/p>
相關(guān)可閱：
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《拿起手機(jī)，人人都是攝影師》：光線和拍攝視角，是拍出一張好照片的前提
