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思維導(dǎo)圖名人堂 — 33葉葉

入選時間：2016年 3 月 6 日

入選級別：紅級

入選理由：葉葉，湖南人，80后，在一家事業(yè)單位上班。目前是記憶吧超級記憶名人堂、超級速算名人堂、時間管理名人堂成員。她以前就聽說過東尼.博贊（Tony Buzan）的故事和他創(chuàng)建的“思維導(dǎo)圖”，朦朧地感覺到思維導(dǎo)圖是一種很有用的學(xué)習(xí)方法，也產(chǎn)生了強烈的興趣。因此在加入記憶吧后，經(jīng)常反復(fù)聽思維導(dǎo)圖的相關(guān)課程，學(xué)習(xí)態(tài)度非常認(rèn)真。課后她也積極實踐思維導(dǎo)圖的相關(guān)技巧。她從綠級開始就堅持手繪，為了把思維導(dǎo)圖畫得更漂亮些，她充分發(fā)揮自己的主觀能動性，在課外購買了一些閱讀配色、畫圖方面的的拓展書籍，利用自己的興趣和熱情，一點點開拓自己的導(dǎo)圖學(xué)習(xí)道路，順利升到了思維導(dǎo)圖紅級，強力敲開了思維導(dǎo)圖名人堂的大門。為感謝她對記憶吧的支持及對思維導(dǎo)圖體系的實踐和分享，特準(zhǔn)予入選成為思維導(dǎo)圖名人堂第33位成員。

葉葉的思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)之路

一、自我介紹

葉葉，湖南人，80后，在一家事業(yè)單位上班。喜歡音樂、電影、旅游、看書等。目前是記憶吧超級記憶名人堂、超級速算名人堂、時間管理名人堂成員。

二、與記憶吧結(jié)緣過程

2013年9月，一個偶然的機會進入記憶吧記憶法的學(xué)習(xí)QQ群，在記憶吧里逐漸認(rèn)識了李博士、大天使老師、咸老師等人，為記憶吧濃厚的學(xué)習(xí)氛圍所感染，也看到了李博士這個團隊嚴(yán)謹(jǐn)、優(yōu)良的工作作風(fēng)，就喜歡上了這個群，就一直留在群里學(xué)習(xí)。她下狠心購買了記憶吧所有收費教程，雖然購買時感覺有點貴，可是學(xué)完以后就覺得還是非常實用和劃算。她沒有任何前期基礎(chǔ)，但是最大的優(yōu)點是學(xué)習(xí)態(tài)度非常認(rèn)真，群里的公益課、收費課、訓(xùn)練活動她都能積極參加，不斷學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，對新朋友也非常熱心。她按照記憶吧記憶力訓(xùn)練基礎(chǔ)升級體系，一路扎實的完成記憶、速算、時間管理名人堂，并加入記憶吧大腦架構(gòu)教育團隊，希望通過自己的努力幫助更多的人。

三、過關(guān)心得

1、紫級，繪制小型思維導(dǎo)圖1張（任意主題發(fā)散）

通過繪制“時間管理計劃”為主題的思維導(dǎo)圖，成功繪制了人生中第一張小型思維導(dǎo)圖。這張思維導(dǎo)圖花了1小時，我基本學(xué)會了導(dǎo)圖軟件的應(yīng)用：思維導(dǎo)圖中心位置要放置一個圖像并且要跟主題相關(guān)，線條是要用彩色或者彎曲的，關(guān)鍵字不能超過7個，并且要放在線條上面。

2、藍(lán)級，繪制小型思維導(dǎo)圖2張（自我分析或物品，發(fā)散類）

通過繪制“自我介紹、自我分析”為主題的思維導(dǎo)圖，使我對思維導(dǎo)圖的二級分支及配圖有了更深刻的理解，軟件操作上也更加熟悉，這2張導(dǎo)圖花了1個半小時。

3、青級，繪制小型思維導(dǎo)圖2張（日月計劃，計劃類）

在青級花了2小時。用軟件畫的好處就是看不出來繪畫水平有多差，但這并不妨礙學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖。就好像字寫得好壞與文章的思想性沒有多大關(guān)系。但是要把自己的思維導(dǎo)圖展示給大眾還是得畫工整漂亮些為好，為了畫思維導(dǎo)圖，我每天都練字，哈哈，已經(jīng)寫得好很多了。單純?nèi)プ非螽嫯嫾记晌矣X得是不對的，思想的深刻和圖形的恰到好處應(yīng)該是努力方向。

4、綠級，繪制中型思維導(dǎo)圖3張（短章，分析類）

綠級3張花了2個半小時。從綠級開始手繪，因為聽說手繪效果會更好。第一張是閱讀時間管理書籍《搞定3》后自我計劃，第二張是《簡單手繪》之天氣的簡單畫法，第三張畫的是《群眾路線學(xué)習(xí)手冊》八項規(guī)定基本要點，第四張畫的是《群眾路線學(xué)習(xí)手冊》五個禁止要點，我覺得思維導(dǎo)圖的好處就是復(fù)習(xí)的時候不再需要把書翻出來讀了，可以釋放大腦，也能釋放生活空間，可以把書送給周圍的人去讀，因為已經(jīng)“有圖有真像”，當(dāng)然達(dá)到這個境界還需要一些時間，我個人覺得好的思維導(dǎo)圖應(yīng)該像藝術(shù)品或者是你的思維地圖，到藝術(shù)勝地一游的感覺總是那么好，隔些日子翻出來，可以看到自己的思維過程和思維痕跡，會笑，也許是一種當(dāng)初想法有趣、幼稚、淺薄或是深刻、贊嘆、得意等等情緒。如果是寫些筆記或是日記，總結(jié)一些經(jīng)典、規(guī)范的圖式是可以節(jié)省時間，提高思維速度的。思維導(dǎo)圖最重要的是自己懂。比如我總結(jié)自己最喜歡用的是耙式、心形、太陽、三角形、鑰匙。意思大多接近，當(dāng)我畫得比較多的時候，我就會試圖避開這些常規(guī)思維去想一些新的思路，以鍛煉自己的思考能力?；蛘呤窃谝郧暗乃季S上加入一些新的想法和分支，圖形也會呈現(xiàn)出新的組合變化。

5、黃級，繪制大型思維導(dǎo)圖2張（記憶速算時間管理，總結(jié)類）

黃級花了3個小時。第一張是記憶總結(jié)思維導(dǎo)圖，畫了些小圖標(biāo)做為文字提示，還畫了一些桃花做裝飾，非常開心美好的感覺。第二張是速算總結(jié)思維導(dǎo)圖，也是用了小圖標(biāo)，感覺很有趣。記憶力和速算能力當(dāng)然是一個人智力的反應(yīng)，通過名人堂也只是掌握了方法而已。而思維導(dǎo)圖我覺得是最能反應(yīng)一個人的分析能力和直覺力的，分析能力強，層次就清楚，邏輯嚴(yán)密，直覺力強關(guān)鍵字提取就迅速，配圖就生動有趣，畫這兩張圖的時候，我配了些小圖標(biāo)，雖然是黑白的，但是我非常喜歡，記憶名人堂和速算名人堂我是用了不少時間才通過的，可以說是比較熟悉了，所以文字到圖片的聯(lián)想是很快的，就覺得這樣的小圖標(biāo)可以表達(dá)這個關(guān)鍵字了。有時候那些小圖標(biāo)也有我生活的影子，在思維導(dǎo)圖里第一時間出現(xiàn)的圖像正是現(xiàn)實生活的縮影，然后通過大腦的回憶、加工和新的綜合，創(chuàng)造出新的形象，思維導(dǎo)圖能反映出這樣的過程。一個強大的想象力，也會為一個強大的思維能力奠定基礎(chǔ)。在日常生活中使用思維導(dǎo)圖寫筆記，我覺得是一種后創(chuàng)造的大腦活動，能產(chǎn)生新的想法和創(chuàng)意，會有幾個靈光一現(xiàn)的時候，我以后要做的就是多加練習(xí)，提高表達(dá)能力。

6、橙級，繪制大型思維導(dǎo)圖4張（規(guī)劃會議演講，策劃類）

橙級花了2天。手繪思維導(dǎo)圖很有意思，所以我堅持手繪，圖像畫得好不好不是太重要，主要是用于回憶和提煉關(guān)鍵字，讓自己的思維更加條理和形象化。很久沒有使用彩色筆了，通過畫思維導(dǎo)圖，彩筆、水筆、彩色鉛筆都用上了，生活仿佛也充滿了色彩，彩筆線條粗，可以畫線條，水筆線條細(xì)，可以用來精細(xì)填描，彩色鉛筆適合大面積填色，綜合運用，畫面就會鮮艷富麗，這也是我喜歡的風(fēng)格。所以要畫5張，我把演講、規(guī)劃、旅游、會議、作文五個主題全都畫了。對關(guān)鍵字的圖象化還需要修煉，這樣思維導(dǎo)圖才能真正上層次。思維導(dǎo)圖一個是文字的概括、提煉能力，一個是繪圖能力，但我覺得這兩個方面也是可以勤能補拙的。所說知識層次或受教育層次越高，具有思維習(xí)慣的人也越多，而用思維導(dǎo)圖記錄靈感來發(fā)散，我覺得以后可以大膽進行嘗試。當(dāng)我練習(xí)后，我覺得思維越敏捷畫圖的速度就越快，摸不清頭緒的時候，關(guān)鍵字提取不出來，圖像自然也畫不出來。分支也變得不夠流暢了。這幾張圖可以反應(yīng)自己的思想清晰層度和流暢性，其實還很不夠，傳統(tǒng)的線性思維習(xí)慣了，所以多角度地來考慮問題，并且盡量想清楚，想周密，確是花了不少時間。一個冷靜、理智、成熟的人才可能畫出更具思想性的思維導(dǎo)圖，而這路我還要繼續(xù)向前走。

7、紅級，繪制大型思維導(dǎo)圖6張（書籍筆記視頻復(fù)習(xí)總結(jié)）

紅級花了4天。我畫了七張思維導(dǎo)圖，分別是：(1)《我就是要做細(xì)節(jié)控》;(2)《7天學(xué)會配色》：是一本顏色搭配書籍，主要講各種顏色的搭配方法和給人不同的感覺，同時列舉了一些顏色搭配的誤區(qū)，是一本顏色學(xué)習(xí)的啟蒙書籍。(3)《拓展訓(xùn)練》：講的是戶外的一種訓(xùn)練模式，這種模式在外國的企業(yè)廣泛應(yīng)用，對于磨礪人的意志，增加團隊凝聚力，激發(fā)人的正能量，從而提高企業(yè)的產(chǎn)能有很大幫助。(4)《金字塔原理》：金字塔原理通過對一個金字塔架構(gòu)的分析，講述了如何表達(dá)使人更加明白，如何概括各組織思想，從而有一個更好的思考邏輯來解決問題。(5)《用故事推進學(xué)習(xí)進程》：講的是故事對學(xué)習(xí)有很大的幫助，用好了故事能更深入淺出地表達(dá)復(fù)雜的思想和問題，同時讓人覺得更有趣味和印象深刻。(6)《社會工作專業(yè)實習(xí)：通過對社會工作中專業(yè)中遇到的常見問題的分析，讓從事社會工作專業(yè)的人明白如何與服務(wù)對象更好地交流，如何建立更良好的日常關(guān)系，如果沒有達(dá)到預(yù)期目的或被服務(wù)對象拒絕應(yīng)該如何做。(7)《穿搭靈感》：是一個服裝搭配類的書籍，內(nèi)容不多，以彩頁為主，我很喜歡看這些時裝書籍，希望能把自己打扮得更美，因此也選擇了這樣一本書畫思維導(dǎo)圖。思維導(dǎo)圖是一種心智圖，它的應(yīng)用范圍很廣，可用于工作、學(xué)習(xí)、生活等多方面，思維導(dǎo)圖充分運用左右腦的機能，把思維過程形象化了，通過畫思維導(dǎo)圖能夠讓思維更具框架性，比如我畫的“拓展訓(xùn)練”思維導(dǎo)圖，我畫了以后對拓展訓(xùn)練這本書的梗概、要點、注意事項就更加清楚，該做什么，不該不做什么時候做，如何避免危險都心中有數(shù)。用思維導(dǎo)圖做筆記，比黑白線性筆記更有趣，因為會用到繪畫的形式，而繪畫是人一種天生的技能，我們的文字就是從繪圖而來。通過對圖像的聯(lián)想，思維過程更加場景化，就像在頭腦中演電影一樣，自然印象深刻了。有句古話說：好記憶不如爛筆頭?？僧?dāng)這筆頭筆下生畫，文字與畫面渾然一體，自然能幫助記憶更加深刻，對整體系統(tǒng)的把握有助于全面理解作者的意思而不致于以偏概全。用彩色線條畫圖能降低疲勞的感覺，因此更加能夠集中注意力到學(xué)習(xí)上，在一個蕃茄鐘內(nèi)邊看邊記邊畫是一種非常好的學(xué)習(xí)方式，學(xué)完以后，我會反復(fù)欣賞自己畫的作品，又等于復(fù)習(xí)了一遍。而且我發(fā)現(xiàn)別人看到我畫的導(dǎo)圖，都非常驚奇，仿佛思維導(dǎo)圖是一種很特別的技能。我單獨畫一個圖畫不會被人表揚，因為不是學(xué)畫畫專業(yè)的，但是畫思維導(dǎo)圖有我的思想結(jié)晶，因而格外不同。大型思維導(dǎo)圖非常散得比較寬，需要配更多的圖像，分支個數(shù)也是在考驗思維能力，要想到很多細(xì)節(jié)，還要分好類，關(guān)鍵字是不能超過3-7個，我畫的好看的思維導(dǎo)圖自己都忍不住多看幾次，有時候會學(xué)學(xué)簡筆畫或是顏色搭配，這樣導(dǎo)圖會更加漂亮，用導(dǎo)圖把一本書表現(xiàn)出來，然后讓自己看懂，讓導(dǎo)圖有價值，真的需要很用心，帶著問題，帶著火眼金睛去看書，就很明白什么書特別有價值，什么書講了很多都是一個意思了，也許成年人沒怎么用右腦，所以左腦才會用腦過度掉頭發(fā)吧，為了不那么聰明絕頂，看來常畫畫導(dǎo)圖，可以省很多護發(fā)防脫的錢，呵呵?？磻T了彩色、思維導(dǎo)圖要做到直觀、邏輯性強、美觀也是需要不斷實踐和修練的，在升級過程中喜歡這一模式是最重要的。

四、通關(guān)后，對思維導(dǎo)圖的新認(rèn)識

以前我認(rèn)為思維導(dǎo)圖是一種專業(yè)化的工具，只有專業(yè)領(lǐng)域的人才會用到。學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖后發(fā)現(xiàn)原來它就是另外一種記筆記的方法，而且配合圖像會記得更加牢固一些，線性筆記只是多年來養(yǎng)成的一個固定化的思維方式，筆記有多種方法。通過思維導(dǎo)圖，能夠綜合考慮到各種相關(guān)的要點，未雨綢繆，做好準(zhǔn)備。關(guān)鍵詞提取的訓(xùn)練讓人更有方向，更能抓住重點，使思路清晰，邏輯明確。避免做事情拖沓、盲目，提高了效率。

以前我認(rèn)為思維導(dǎo)圖重在圖像，繪畫能力很重要。學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖后發(fā)現(xiàn)，思維導(dǎo)圖重在思維，一種發(fā)散性的思維，多方面聯(lián)想的思維，把事物聯(lián)系起來的能力比記牢知識點更有用。繪圖能夠表達(dá)自己的意思，豐富有趣就可以。我的所有思維導(dǎo)圖都是手繪的，這使我想起了小時候，在上學(xué)時那些快樂的時光，這種快樂現(xiàn)在仿佛又時光倒流似的，沒想到我現(xiàn)在還有機會表達(dá)內(nèi)心還殘余的一些童心，畫一些簡單的手繪，而不至于不好意思它的笨拙。理性的思維和感性的線條都是思維導(dǎo)圖最迷人的地方。

以前我不知道思維導(dǎo)圖應(yīng)該怎樣畫，參加特訓(xùn)后得到了較完整的認(rèn)識。特訓(xùn)采取導(dǎo)師一對一的形式，有不懂的或是偏差，導(dǎo)師會及時提醒。按照升級體系逐級升級，不斷強化，可以減少自己摸索的時間，有的放矢地進行學(xué)習(xí)。同時記憶吧的論壇上有許多憶友的經(jīng)驗帖子，都是他們的升級經(jīng)驗，可謂是取之不盡用之不完的寶庫。把思維導(dǎo)圖用于工作、學(xué)習(xí)、生活都是分析、記事的好幫手，使思維形象、簡煉是強化大腦功能，提高思考能力的重要途徑。在信息大爆炸的時代，提取和精煉顯得猶為重要，因此學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖讓我的生活有了新的變化，有機會掌握這門新技能我感到十分驕傲和榮幸。

五、未來之路與感謝

1、未來之路

思維導(dǎo)圖可以非常明了的把知識結(jié)構(gòu)之間的邏輯關(guān)系表現(xiàn)，對事物之間的關(guān)系也有更直關(guān)的認(rèn)識，重要的是還能訓(xùn)練自己的發(fā)散思維，用圖像文字思維建立相關(guān)鏈接，從而建立一種深刻的思維痕跡，左右腦得到充份發(fā)揮，降低思維疲勞，創(chuàng)新學(xué)習(xí)方式。思維導(dǎo)圖應(yīng)用泛，比線性筆記更有趣和有效，所以應(yīng)該繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐，保持思維清晰。

2、感謝

下一步會在繼續(xù)深入研究和應(yīng)用，并用希望幫助更多的人。我計劃每周閱讀一本書，并且畫一幅思維導(dǎo)圖，自己集成一本冊子，取得更深的造詣。

感謝李博士創(chuàng)建了這么好的學(xué)習(xí)平臺，感謝各位導(dǎo)師的幫助與指導(dǎo)！我會一直留在記憶吧，踐實“贈人玫瑰，手留余香”的理念。

六、學(xué)員與導(dǎo)師互評

1、學(xué)員評導(dǎo)師

Mouse老師非常耐心，問他的問題都能及時解答，思維導(dǎo)圖要畫得精致美觀，其實也是有很多知識在里面，所以有個專業(yè)的導(dǎo)師很重要，他在整個過程中給予了很大的幫助，幫助一是體現(xiàn)在不斷督促我升級，二是作了一個很好的示范帶動作用，每天一幅思維導(dǎo)圖，也不是人人都可以做到，但是給人很多啟發(fā)和鼓舞，是個非常好的榜樣，導(dǎo)師勤奮用心，所以我也不能怠惰，不斷地學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖知識，并且有了明顯進步，他非常地認(rèn)真負(fù)責(zé)，和導(dǎo)師合作很愉快，非常感謝他！

2、導(dǎo)師評學(xué)員

葉葉不但能不間斷學(xué)習(xí)，還堅持手繪，實在在大家的榜樣。葉葉的手繪非常有靈性，很能體現(xiàn)創(chuàng)始人博贊的思想。相信葉葉能將自己的理念和手繪方法分享給更多希望提升自己的人。贈人玫瑰，手有余香。

附件1：思維導(dǎo)圖作品