現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，信息量太大了，每個(gè)人微信朋友圈可能都有好幾個(gè)甚至好幾十個(gè)群。但是里面的信息又有多少是有用的，多少是正念的，正能量的？

每次一看到上面有未讀信息的數(shù)量，就會(huì)想著去點(diǎn)開它，因而思緒和心情也會(huì)因此而被牽制。

今天當(dāng)同樣的事情再次發(fā)生的時(shí)候，我突然意識到，有的群我應(yīng)該開啟消息免打擾，否則里面的負(fù)能量會(huì)不停的拉低我。

世界在變，地球在變，我不能再停留在原來的思維模式。

斷舍離

斷舍離，以前經(jīng)常聽人說的一個(gè)詞，這次卻是我自己真切的感受。

不要讓自己的心緒被太多的雜念牽制了，而消耗了能量。