張東輝，焦點(diǎn)初級(jí)第43期堅(jiān)持原創(chuàng)分享第149天（2018.1.28）
焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)已近尾聲，昨天上午和李老師、朱老師一起進(jìn)行約練，昨天晚上聽初級(jí)網(wǎng)絡(luò)最后一節(jié)課，這兩天白天一直忙著做社區(qū)家長(zhǎng)講座的PPT，今天晚上又聽史占彪老師的心理教練微課，忽然就覺得，這個(gè)周末過得好充實(shí)！
因?yàn)橐ド鐓^(qū)為家長(zhǎng)開展講座，總想著要認(rèn)真準(zhǔn)備，最好有一些新東西在里面，想大膽嘗試，又不知該如何突破，昨天約練中，就把這個(gè)問題呈現(xiàn)出來了，在李老師的引領(lǐng)下，在講課形式、內(nèi)容設(shè)置方面，又有了新的看法。同時(shí)，也看到了自己追求完美的傾向，就調(diào)整自己，這幾年雖說講過很多次了，但這次要放空自己，加一些焦點(diǎn)的理念在里面；還要放下期待，哪怕來一個(gè)家長(zhǎng)也要講；放松心情就是，懷著輕松的心情去準(zhǔn)備，不放棄的是目標(biāo)，那就是去給家長(zhǎng)帶來一些不同。
今天一直在準(zhǔn)備資料，兒子來書房，對(duì)我說：媽媽，你怎么這么投入呀？我告訴他：因?yàn)槲乙v好呀，不能浪費(fèi)家長(zhǎng)的時(shí)間。
昨天晚上的網(wǎng)絡(luò)課，對(duì)劉老師講的，做咨詢要很謹(jǐn)慎，每一句話都要試探著用，這是不是就是說咨詢師要放空自己，放下預(yù)設(shè)，懷著敬畏之心，看哪一句話有效果，就嘗試著用。所以，咨詢中要停頓、要慢，很慢很慢。它不同于講課，講課是全場(chǎng)聚焦講師，而咨詢是要以來訪者為主，我們是陪伴者，傾聽者。
技術(shù)方面，對(duì)奇跡問句有了更進(jìn)一步的了解，用催眠式的語(yǔ)言：如果有一天（慢），你想要的全部都實(shí)現(xiàn)了，會(huì)與現(xiàn)在有什么不一樣？（好奇）水晶球里的你，是問題已經(jīng)解決的你，去看一看，有什么不一樣？（好奇，仿佛進(jìn)入里面）
評(píng)量問句：為了更好的實(shí)現(xiàn)不一樣，咱來打打分，如果最好的狀態(tài)是10分，最差的是1分，你給現(xiàn)在的自己打幾分？是什么讓你給現(xiàn)在的自己打這個(gè)分?jǐn)?shù)呢？你希望你的現(xiàn)狀（分?jǐn)?shù)）有變化嗎？大概什么時(shí)間？增加幾分之后會(huì)是什么樣子的？
今天晚上聽史占彪老師的課，同樣精彩，基于后現(xiàn)代理論的心理教練技術(shù)，有很多問句和焦點(diǎn)問句同出一轍，令我耳目一新，大開眼界。原以為，焦點(diǎn)只可以用在青少年身上，原來它還可以用在很多領(lǐng)域，比如企業(yè)管理，團(tuán)隊(duì)管理，員工談話，這也更堅(jiān)定了我的信心，自己的實(shí)踐是正確的，是科學(xué)的，是落地的，是需要堅(jiān)持下去的，努力學(xué)習(xí)吧，只為遇到那個(gè)不一樣的自己！
