999七天的課程結(jié)束了，這短短的七天的時間卻讓我感覺好像給自己的心找到了一個家。

   開課之前，聽了不下五十遍的預(yù)習(xí)課，開始很有觸動，但聽到后面有了一種麻木的感覺，我也不知道自己有沒有進(jìn)入潛意識，盡管如此還是堅持在聽。開課的前一天，從老師收集創(chuàng)傷表開始，回憶自己的傷痛點，眼淚就開始止不住的流。一直到開營的第一天上午，哭到心絞痛。

  老師說要練習(xí)表達(dá)自己的情緒，自己就努力找那個契合的情緒表達(dá)。本來自己表達(dá)的時候感覺還好，雖然難過但是還好，可是每次看到老師的回復(fù)都覺得心被鋼針狠狠的刺穿了一樣。老師的回復(fù)每次都能精準(zhǔn)地找到我的最痛點。一定要這么痛嗎？我問。老師說，真正的成長就是迎著痛走。

    第一次上集體課，內(nèi)心忐忑不安，但在老師溫柔耐心地接納下可以慢慢地敞開自己，分享自己。

    幾天課下來，自己的傷看得越來越深，也感覺越來越了解自己，越來越看到了自己。有時候我甚至能感覺到在情緒和信念下面還有好深好深的一大片黑暗，是我還沒未能觸及的地方。

    我知道我的療愈才剛剛開始。我可能還需要練習(xí)很長時間才能習(xí)慣去做這個感受自己的功課。但是我找到了療愈自己的可能，療愈自己的方向，這個比什么都重要。這七天給自己的心找到了一個家。謝謝老師，謝謝花徑，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)下去。