非常感謝大家來聽我分享

其實早在2024年，我就看到朋友分享過致良知這個平臺，但當時我一直擔(dān)心自己堅持不下去。我總覺得自己是個沒有毅力、很難把一件事長久做下去的人，所以一直不敢開始。直到2026年1月31日，我再次在朋友圈看到曹**老師發(fā)的宣傳圖片和點評責(zé)善作業(yè)，我心里那股想要徹底改變自己的念頭，再也按捺不住了。我告訴自己：想要真正改變，就要天天堅持、日日練習(xí)，就算最壞的結(jié)果，我也沒有任何損失。就這樣，我?guī)е@份初心，毅然報名學(xué)習(xí)。

說到學(xué)習(xí)和改變，我其實一直都有這份心。從我家大寶五六歲的時候，到現(xiàn)在他已經(jīng)成為一名高中生，這么多年來，我從來沒有停止過學(xué)習(xí)。我買過各種各樣的書，報過線上線下的課程，也接觸過團體療愈、個體咨詢等等各種方式，可以說我是用盡各種方式，一直在尋找成長和改變的路徑。這些學(xué)習(xí)確實讓我心態(tài)平穩(wěn)了很多，發(fā)脾氣的頻率也降低了。就像小寶說的，以前我發(fā)完脾氣，情緒要很久才能消散，學(xué)習(xí)之后，我能很快醒悟，立刻跟孩子道歉。

但我依然不想停在這里，特別想徹底改掉自己情緒不穩(wěn)定的問題。以前發(fā)起脾氣來，我會不管不顧地大喊大叫，甚至動手推搡小寶，那樣的我，是我最不想看到的自己。每次發(fā)完脾氣，我都會愧疚地對小寶說：“對不起，媽媽又沒控制住，媽媽那樣做是不對的，不是你的錯，是媽媽表達愛的方式錯了。”我真的不想再做這樣反復(fù)無常的自己，我只想做一個情緒穩(wěn)定、內(nèi)心自信的人。

學(xué)習(xí)陽明心學(xué)之后，我第一次認真立下志向：我要做一個平和穩(wěn)定、自信謙和、心懷感恩、利他助人、知行合一的致良知印證者。立下這個志向之后，我整個人更有方向、更有力量，遇到事情時，覺察能力越來越強，自省的頻率也越來越高。

比如開車遇到新手開得慢，以往我可能會埋怨，現(xiàn)在我能多一份理解和包容；有一次讀書打卡，老師忘記發(fā)小鵝通鏈接，以前我可能會著急催促，現(xiàn)在我能平和地等待，相信老師一定是忙碌耽誤了。這些細微的改變，都是我一步步向好的最有力證明。

在這里，平臺和家人們也給了我很多鍛煉成長的機會。蘇惠老師邀請我擔(dān)任愛心使者，鼓勵我承擔(dān)更大的責(zé)任。從一開始的不自信、懷疑自己，到后來主動擔(dān)當、認真完成優(yōu)秀功課的評選，哪怕過程繁瑣、一度有不耐煩的情緒，我也告訴自己：既然答應(yīng)了，就要善始善終。這段經(jīng)歷，讓我深深體會到，擔(dān)當就是成長，付出就是收獲。