想象這樣一個場景：你正在客廳看電影，這時你想吃點爆米花，于是你起身到廚房，然而當你走進去，卻突然忘記自己來廚房的目的。

很多人都經(jīng)歷過類似的情況，盡管這些突然性失憶看起來是完全隨機的，但一些研究人員已經(jīng)確定了真正“罪魁禍首”是門口，所以這種效應(yīng)被叫做“門口效應(yīng)”。

許多研究調(diào)查了通過門口對記憶的影響。先前的研究表明，這種門口效應(yīng)既會發(fā)生在物理邊界（例如，通過一扇門從一個房間走到另一個房間），也會發(fā)生在抽象的邊界（例如，想象穿過一個門口，甚至是在電腦上從一個窗口移動到另一個窗口）。

當我們從一個房間移動到另一個房間時，門口代表了一個環(huán)境（如客廳）和另一個環(huán)境（廚房）之間的邊界。我們使用邊界來幫助將我們的經(jīng)歷分割成不同的事件，這樣我們能更容易地記住它們。因此，當一個新事件開始時，我們基本上會清除前一個事件中的信息，因為它可能與新事件不再相關(guān)。換句話說，我們對爆米花的渴望與客廳里的活動（看電影）有關(guān)，而我們一旦到達廚房，這種聯(lián)系就會中斷。

然而，Jessica McFadyen團隊關(guān)于門口效應(yīng)的最新研究發(fā)表在《BCM心理學(xué)》上，他們發(fā)現(xiàn)：多任務(wù)，而不是“門口效應(yīng)”可能是我們有時忘記進入房間的原因。

Jessica McFadyen的團隊做了四個實驗。

實驗一從概念上復(fù)制了“門口效應(yīng)”的經(jīng)典研究。通過使用VR眼鏡和虛擬環(huán)境來增加沉浸感，使所有房間在視覺上都是相同的。因此，在實驗中，任何遺忘只能歸因于邊界，而不是上下文或視覺的顯著變化。假如門口效應(yīng)確實只歸因于門的邊界，而不是外部的實驗因素，我們將觀察到識別記憶受損存在較少的命中和更多的錯誤警報。在實驗二中加入了一項額外的記憶任務(wù)，參與者在運動的過程中，根據(jù)給定的數(shù)字大聲倒數(shù)，假設(shè)先前的事件在記憶已經(jīng)超負荷的時更容易被“忘記”。實驗三以第一人稱視角被動觀看一個人穿過（有和沒有）窗簾邊界的走廊的視頻。實驗四以“親身體驗”的方式通過同一走廊。隨后被試都要回憶目標刺激。

四個實驗的結(jié)果表明，著名的“門口效應(yīng)”可能比最初認為的更加微妙，因為它只以在相當大的工作記憶負荷下增加錯誤警報的形式出現(xiàn)。這說明，我們一次只能記住一定量的信息。當我們被其他事情的想法分散注意力時，我們的工作記憶會更容易變得過載。當然，“門口效應(yīng)”也不是什么壞事，如果我們想擺脫這種效應(yīng)，在做事情時還是一心一意比較好。