【第1天分享】1/7

《番茄工作法》，楊大河已完成今日預(yù)定讀書量。

重點(diǎn)摘要（讀書方法）：

1.無(wú)聊瑣事，越托越久。 尚未完成的工作不會(huì)給你帶來(lái)任何好處。當(dāng)然了，掃尾的活兒通常都無(wú)趣得很。不要總想著要完成整件事你還得費(fèi)多少工夫，而且想想要完成這一個(gè)番茄鐘其實(shí)也沒(méi)多久?！赶韧瓿伤?，你就會(huì)得到回報(bào)」

2.完美主義，礙手礙腳。等一等，還有更完美的方案，其實(shí)是另一種形式的拖延。番茄工作法沒(méi)有給“拖延”任何的機(jī)會(huì)。你只能前進(jìn)，開始一個(gè)番茄鐘，不必惦記怎樣才能做到“非常完美”扭啟番茄鐘，投入萬(wàn)分鐘努力，然后得到畫一個(gè)×、休息一下的獎(jiǎng)勵(lì)。

我想說(shuō)（感悟）：

已經(jīng)看完了一遍這本書，這一次又認(rèn)真看了一遍。對(duì)「無(wú)聊瑣事，越拖越久。等一等還有更完美的方案」這兩個(gè)小標(biāo)題特別有感悟~借用我們老大的話~先把事情做完再去追求完美~慢慢來(lái)持續(xù)做。很多時(shí)候追求完美更是另一個(gè)程度的拖延。什么事情都先完成它再說(shuō)！「這幾乎是我拖延癥的主要癥結(jié)所在」

我的行動(dòng)計(jì)劃：明天看完第二章。并做好回顧。

2016.3.14