發(fā)簡信
IP屬地：北京
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時(shí)間看得見
都說凡事堅(jiān)持21天就可以養(yǎng)成習(xí)慣了，從4月1日趁早星球發(fā)起了各種堅(jiān)持100天的活動(dòng)，我從中挑選了兩個(gè)活動(dòng)：一個(gè)是堅(jiān)持寫作100天，另一個(gè)是堅(jiān)持運(yùn)...
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《番茄工作法圖解》讀書筆記（四）
第四章 中斷 學(xué)會(huì)堅(jiān)持 你已經(jīng)知道在番茄鐘時(shí)間內(nèi)，不應(yīng)該切換活動(dòng)，也不應(yīng)該停止當(dāng)前活動(dòng)。但是無法控制的中斷怎么辦？ 在本章中，你將學(xué)習(xí)如何以合理...
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《番茄工作法圖解》讀書筆記（接續(xù)三）
承諾 傳統(tǒng)的工作清單不算是承諾。沒有承諾，就沒有動(dòng)機(jī)。“今日待辦”表格是在時(shí)間段限定內(nèi)的承諾，在這張表格中，只讓你看到今天可以達(dá)到的目標(biāo)。你確實(shí)...
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進(jìn)程1/5，反思總結(jié)自從參加了寫作100天的活動(dòng)，一開始還是信心滿滿的，并不是對(duì)自己的寫作能力有信心，而是自認(rèn)為堅(jiān)持100天很容易。今天正好是20天，完成了1/5，...
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無語
剛剛寫完一篇一千多字的文章，誤操作，竟然刪掉了！還能找回來嗎？哇哇哇！快瘋掉了！
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姐妹同游記之前言我和我姐相差十歲，今年我倆的年齡加起來正好一百歲（哈哈，怎么感覺像是出了一道小學(xué)數(shù)學(xué)題呢?。男∥揖秃八P姐，同學(xué)們都以為她不是我親姐呢，我也不...
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《番茄工作法圖解》讀書筆記（三）
第三章 方法 學(xué)習(xí)工作法 本章將帶你了解階段、工具以及番茄工作法的常見問題。 階段 番茄工作者的一天具有以下5個(gè)階段： 1、計(jì)劃：在一天的開始，...
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《番茄工作法圖解》讀書筆記（二）
第二章 背景 基礎(chǔ) 本章讓我們來走近科學(xué)，了解一些關(guān)于你、你的大腦及其工作原理的研究成果。不用太在意這些信息你能否用得上，番茄工作法是簡單地讓你...
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《番茄工作法圖解》讀書筆記（一）序一 “番茄工作法”意在讓人們駐足、觀察、醒悟，并在此過程中改進(jìn)自我。時(shí)間不在是緊繃的弦，反而變成同盟戰(zhàn)友，幫我們將100%的心智專注在當(dāng)下，避...