在成功的人生中，父母自我狀態(tài)、成人自我狀態(tài)、兒童自我狀態(tài)，這三個都是必需的，每一種狀態(tài)都很重要，對生存都有價值，只是成人自我狀態(tài)有特殊性。

在“兒童狀態(tài)”時，你會體驗(yàn)到童年的感受，好的壞的都有。你會再現(xiàn)過去的情形，再次體驗(yàn)過去的情緒，可你學(xué)不到任何新的東西。

當(dāng)你處在“父母自我狀態(tài)”時，基本上你不是在挑剔就是在教育別人。不管是哪種，你都在用言行重復(fù)從父母那里學(xué)來的觀念和價值觀，你會想證明給別人看，讓別人接受你的觀念和價值觀。這種確信無疑的狀態(tài)，就沒法給新知識和新理念留出一席之地。

只有在“成人自我狀態(tài)下”，才能思考當(dāng)下的事情，評估自己的行為，或者傾聽別人對你的看法而不馬上駁斥。這時我們是理性的，而不是情緒化的，當(dāng)然這一點(diǎn)很難做到。

閱讀感悟：

我們都需要內(nèi)觀自己，讓自己成長為“成人狀態(tài)”，蛤蟆先生通過咨詢的不斷深入，開始意識到自己的變化，敢于表達(dá)自己的想法，并更樂于傾聽他人。

當(dāng)自己企圖說服別人，指責(zé)別人時，要察覺自己，一定是進(jìn)入了“父母狀態(tài)”，當(dāng)自己情緒化，是進(jìn)入了“兒童自我狀態(tài)”，保持覺察，持續(xù)成長。