用工具清空你的大腦

本周踐行主題是A4工作法

1.A4工作法是什么,首先我們要知道時(shí)間管理的本質(zhì)是對(duì)事件的排序、分類、選擇,而A4工作法可以讓我們快速的完成這些,A4工作法是集合記錄、排程、執(zhí)行系統(tǒng)和T(時(shí)間)/STEP(空間、工具、精力、人員)執(zhí)行法則的效能表格。

2.怎么用?首先我們要隨時(shí)記錄事件,清空大腦。之后我們每天晚上要清理這些事件。

要問自己三個(gè)問題!

NO.1要不要做?4D原則,刪除、推遲、委托、做!這一步很關(guān)鍵,28法則告訴我們,聚焦20%的事情才會(huì)產(chǎn)生更大的效能,人生不在于做多少事,而在于我們做了多少重要的事!

NO.2做的話要達(dá)到的結(jié)果?

NO.3行動(dòng)的第一步是什么?

之后寫下‘我+動(dòng)詞+相關(guān)人員+事件,這些留下的事件就是我們計(jì)劃內(nèi)且重要的事件,我們把他們放入我們的日歷和清單中,日歷我們按照對(duì)應(yīng)時(shí)間執(zhí)行,而清單我們運(yùn)用情景管理。我相信固定的行程+什么樣的情景做什么樣的事情,我們一定可以提高效能,讓自己真切的活在當(dāng)下。

而掌握了A4工作法的原理,我們運(yùn)用相應(yīng)的軟件也可以很好的完成,蘋果推薦Ominifoucs,安卓推薦滴答清單(TODO也可以但是他的標(biāo)簽不好管理,滴答會(huì)員要花錢,但標(biāo)簽管理很方便)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容