#20220622

#李桂全

今天分享

今天我回想起了葉老師在課上講過易效能有十二個(gè)大習(xí)慣，但是他沒有細(xì)講是哪些，今天我想起來，于是去搜了下，易效能十二個(gè)習(xí)慣分別是:

1.早睡早起；

2.寫晨間日記；

3.閱讀；

4.運(yùn)動(dòng)；

5.隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單；

6.每天查看與檢視清單；

7.用番茄工作法專注工作；

8.要事第一的原則吃青蛙；

9.定期整理；

10.健康飲食；

11.冥想；

12.每天感恩。

? ? ? 我把這十二個(gè)習(xí)慣理解為開啟線上人生的發(fā)動(dòng)機(jī)。如果我們從現(xiàn)在開始，九十天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，那么我們需要1080天，也就是說我們起碼要用3年的時(shí)間才能打下線上人生的第一層地基。今年的我25，如果努力踐行，我可以實(shí)現(xiàn)在28歲擁有線上人生第一層地基，而后我還需要鞏固和完善地基，而這個(gè)鞏固和完善的時(shí)間是不可估量的。萬仗高樓平地起，越是想建更高的樓層越是要沉下心，集中注意力，把地基打好，不要去看別人做得怎么樣，因?yàn)樽约旱牡鼗粫?huì)因?yàn)樽约旱那榫w而突然打好。

? ? 站在起點(diǎn)看終點(diǎn)，總是覺得是那么遙遠(yuǎn)，而站在終點(diǎn)看起點(diǎn)，會(huì)覺得原來所謂的困難只不過是一個(gè)小片段。于是我嘗試了一下想象(P)我現(xiàn)在75歲，我想象了在我25歲那年，那時(shí)的我一臉茫然，不知道未來要干什么，甚至連那時(shí)的工作都感覺不屬于自己，但是我決心要改變自己，于是我開始從一件件簡單的小事開始，從早睡早起開始，同時(shí)我開始寫八大關(guān)注，做夢(mèng)想板，一開始的夢(mèng)想都比較小，但是它讓我找到了可以聚焦的方向，終于后來的我開啟了線上人生，時(shí)間更寬松，工作更高效而有成果，再找到了三圈交集的工作，收入提升，再成功考研深造，付費(fèi)學(xué)習(xí)高階內(nèi)容，再后來利用優(yōu)勢(shì)創(chuàng)建了屬于我的事業(yè)，服務(wù)于更多的人，再經(jīng)過積累和發(fā)展，上升為了宗旨和使命。。。因?yàn)橛袎?mèng)，人生才有了意義，我是一個(gè)有夢(mèng)想的人，我來到這里是為了尋找實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方法。