一、主題：引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，避免網(wǎng)絡(luò)成癮

二、成長規(guī)律

1中學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì)增多，主要集中在休息時(shí)間進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)社交、休閑放松等活動(dòng)。筆記本或臺(tái)式電腦、智能手機(jī)、平板電腦等是其上網(wǎng)的主要媒介

2合理使用網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活有積極影響，能夠滿足他們的求知心理和社交需要，熟練使用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)也是其適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展的必備能力之一

3中學(xué)生不合理地使用網(wǎng)絡(luò)可能導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮，影響身心發(fā)展和學(xué)業(yè)、社交發(fā)展，容易誘發(fā)青少年犯罪，并對(duì)他們的大腦結(jié)構(gòu)產(chǎn)生負(fù)面影響

4網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)交友、網(wǎng)絡(luò)小說、網(wǎng)絡(luò)色情和網(wǎng)絡(luò)購物是中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的主要類型，且男女生網(wǎng)絡(luò)成癮的類型有所差異

5由于自控力差、缺乏時(shí)間管理觀念、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、生活枯燥等原因，一些中學(xué)生將精力轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮

6社交需求、同伴關(guān)系質(zhì)量及同輩群體間的行為特點(diǎn)會(huì)影響中學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度

7家長對(duì)網(wǎng)絡(luò)的排斥、不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式和緊張的親子關(guān)系、可能導(dǎo)致中學(xué)書網(wǎng)絡(luò)成癮

三、育人策略

1客觀看待網(wǎng)絡(luò)的兩面性，激發(fā)學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正面興趣，引導(dǎo)他們積極利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)與娛樂，養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣

2加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)管理和網(wǎng)絡(luò)安全教育，并對(duì)師生在校內(nèi)使用手機(jī)制定明確、具體的規(guī)則

3引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我評(píng)價(jià)，多角度、全方位地評(píng)價(jià)學(xué)生，使學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中找到自己的存在價(jià)值，避免網(wǎng)絡(luò)成癮

4通過營造良好的班級(jí)氛圍、關(guān)注小群體交往動(dòng)向、干預(yù)學(xué)生人際關(guān)系等途徑，指導(dǎo)學(xué)生建立良好的現(xiàn)實(shí)交往圈，避免網(wǎng)絡(luò)成癮

5指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)事情的重要性、緊急性，合理使用時(shí)間管理，并運(yùn)用一些有效管理時(shí)間的方法，科學(xué)安排學(xué)習(xí)

6提示家長正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的影響，并通過有質(zhì)量的陪伴活動(dòng)、有效的監(jiān)管措施，配合學(xué)校引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)

7教師應(yīng)充分了解學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀表現(xiàn)，并耐心地對(duì)已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)和心理指導(dǎo)

四、我的閱讀體驗(yàn)

當(dāng)下自媒體時(shí)代，上網(wǎng)成了必備資源，搜索資源、信息觸手可及、作業(yè)提交打卡途徑是順便的事情，人工智能的更新讓我們的生活節(jié)奏發(fā)生改變的同時(shí)，觀念需要調(diào)整。

直播、短劇的盛行，網(wǎng)絡(luò)成了基本的社交和放松途徑，對(duì)所有人來說都具有注意力挑戰(zhàn)和控制時(shí)間利用的考驗(yàn)，需要理智分配注意力資源。

多種要素綜合，網(wǎng)絡(luò)社交成了當(dāng)下青少年成長的需要，能夠有明確的引導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，健康成長成為義不容辭的責(zé)任。愿大家都能夠在與網(wǎng)絡(luò)共舞的當(dāng)下充實(shí)過好每一天，身心健康每一刻。

我想問大家，如何在高質(zhì)量陪伴孩子方面進(jìn)行謀劃。