馮艷菊焦點隨筆第71天

在運用評量問句的時候，如果做到細化，具體化，不但幫來訪者自己澄清問題，也幫咨詢師自己理清了思路。

舉例來練習(xí)一下：

10分表示奇跡發(fā)生后，1分表示開始要好轉(zhuǎn)了，你覺得你自己目前在幾分？

你會怎么解釋自己在2分呢？

需要發(fā)生什么？才能到2.5分？

如果到了2.5分，你的生活會有什么不同？

誰會第一個注意到你有改變？

當(dāng)你有了一些改變時，誰會十分開心？

有這些改變，對你為什么是有幫助的？

你的小小改變會如何影響你愛的家人？

因為你的改變，你與家人之間的互動又會有什么不同？

這一段的評量問句，是在關(guān)系問句的基礎(chǔ)上，讓當(dāng)事人意識到自己目標(biāo)達成對生活中重要他人的影響。如果當(dāng)事人的生活中確實存在一個可以提供幫助的人，咨詢師可以先暖化當(dāng)事人愿意嘗試尋求協(xié)助的意愿，同時與當(dāng)事人具體討論如何針對此特定對象尋求協(xié)助，以提高求助成功的概率或產(chǎn)生面對各種結(jié)果的預(yù)備。