崔甜甜中原焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初25+中25+講13堅(jiān)持分享第403天,7期約練第八周第1次,累計(jì)共85次(26咨)
課前思考
1.最近讓你受不了的煩惱是?讓你受不了的·是什么?其實(shí)你想要的是?.
2.你最想改寫哪一個(gè)故事(童話故事、戲劇、電影)?為什么?
3.回想生命中的美好時(shí)刻,這個(gè)美好經(jīng)驗(yàn)怎么產(chǎn)生的?代表我很重視什么?
最佳原著劇本改編獎(jiǎng)
1.這爛劇本是誰(shuí)寫的?
2.獨(dú)特意義經(jīng)驗(yàn)(偏好生活)的探索——內(nèi)心渴望的呼
3.生命的重寫--在時(shí)間軸上,交織經(jīng)驗(yàn)與意義的沉淀,看見(jiàn)生命的在乎,創(chuàng)造知行合一的改寫力量
這些應(yīng)該怎么來(lái)的?有時(shí)候并不是那么完美和必要,我們要想一想我們?cè)趺磿?huì)有這樣的想法?我們期待更好,但不是所有的方面一直都很好。
事情不如意常有八九,我們要的是常想一二。
一、新年頭老日子
1.用敘事讀懂故事:主角最想被懂的是什么?
2.主角,怎么知道自己想要什么樣的生活?
3.你會(huì)怎么幫助主角活出最想活的樣子?(若可問(wèn)三個(gè)問(wèn)句,你會(huì)怎么問(wèn)?)
二、直追溯特殊意義事件的歷史與意義并為支線故事命名
1.特殊意義事件是新故事(偏好故事)的入口
2.特殊意義事件的串連會(huì)帶來(lái)新而豐富的故事
3.探索特殊意義事件的細(xì)節(jié)與意義、價(jià)值
4.將事件發(fā)展順序串連以了解行動(dòng)藍(lán)圖
5.豐富化的描述可以透過(guò)他人的角度來(lái)陳述
最懂你的人會(huì)建議你怎么做?(重要他人)
6.為支線故事命名
7.評(píng)估、闡明支線故事
三、直發(fā)掘特殊意義經(jīng)驗(yàn)(Unique Outcomes找出問(wèn)題無(wú)效的時(shí)候
1.尋找與主干故事(問(wèn)題故事)相矛盾的事件
2.特殊意義事件是任何不合主干故事的事件
3.一個(gè)特殊意義事件可能是計(jì)劃、行動(dòng)、感覺(jué)、渴望、想法、宣示或約定
4.特殊意義事件可以來(lái)自過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)
5.假設(shè):?jiǎn)栴}不可能擁有百分之百的影響力
6.特殊意義事件不只是挑出正向特質(zhì)
7.由求助者決定什么是特殊意義事件
8.特殊意義事件不需要是了不得的事件
四、在美好的生命經(jīng)驗(yàn)中回味
打開(kāi)你手機(jī)里的照片集,去尋找跟困境生活樣態(tài)不一樣的時(shí)刻。
挑選主要的三張照片,說(shuō)說(shuō)照片里的生活模樣。并分享:
這樣的生活是怎么做到的?這樣的生活對(duì)自己的重要與價(jià)值在哪?