1.乏力易困，總感覺睡不醒，記憶力下降；

2.眼睛變黃，臉色暗黃，有肝掌，蜘蛛痣；

3.焦慮，脾氣暴躁，易怒；

4.牙齦出血，經常流鼻血，下肢出現(xiàn)水腫；

5.容易口干、早起口苦口腔臭味，牙齦紅腫;

6.上WC時，馬桶里沖不干凈；

7.汗、尿均長期呈現(xiàn)黃色；

8.自身長期吸煙、喝酒、熬夜；

9.額頭上出現(xiàn)痘痘，毛孔粗大；

養(yǎng)肝寶典：

1、保證充足睡眠時間，不熬夜，以積極樂觀態(tài)度面對生活。

2、改掉喝酒的習慣。

3、不要生氣，少進食油膩的食物。

4、吃好早餐。

５、喝些玫瑰花茶。玫瑰性溫，疏肝解郁，安神降火，軟化血管，淡化色斑。