二朵西蘭花,一個蛋黃,一把低筋面粉幾片南瓜,一個蛋黃,一把低筋面粉西蘭花焯水,南瓜蒸熟分別用料理機(jī)打碎成泥然后加入蛋黃攪拌均勻,然后加面粉,一邊攪拌,一邊加,感覺成酸奶狀就差不多了然后容器底刷點油,倒入糊糊,放鍋里大火蒸15分鐘