人生是什么？無非就是人活著的生活?？捎械娜藚s是活而非活，為什么這么說呢？因為他們的人生充滿了痛苦，因為他們的人生充滿了黑暗，也因為他們的人生容不下別人。

也許每個人都曾有過那樣的一小段經(jīng)歷，有的人走了出來，而有的人卻走向了人生的終點。這對他們來說也許是一種解脫吧，但留下來的只有悲傷。

我曾經(jīng)也有過那樣一段抑郁的時期，很慶幸我最終走了出來，并以現(xiàn)在非常好的狀態(tài)生活著。有時回顧那段時期，我很感激自己，感謝自己沒有放棄那段時期，感謝自己勇敢地面對生活帶給我的一切。感慨人活著的這一生真是不容易啊，要面對的太多，而我們能選擇的卻太少，我們不得不面對生活帶來的一切，不得不堅強的活下去。說回那段抑郁的經(jīng)歷，那時人生真的是充滿了黑暗，對什么都沒有興趣，經(jīng)常想著我的到來只會帶來麻煩，也許我的離開會讓其他人的生活更美好，我把責(zé)任都放在了自己的肩上。雖說經(jīng)歷不美好，但這是唯一在我腦子里的回憶，而且我相信，這僅是一段回憶而已。

抑郁的人生，不是都充滿了抑郁。今天想起寫這個，因為昨天在和兩個同事聊天的過程中，發(fā)現(xiàn)原來每個人都曾經(jīng)有過抑郁的經(jīng)歷，所以我想說，每個人的人生可能都曾有過那樣一段抑郁的人生，他似乎是我們?nèi)松囊粋€必經(jīng)階段，只是存在的時期和時間不同而已，所以不要怕，勇敢面對，走過之后，你的人生才會更加的完美。

那么如何走出抑郁的人生呢？首先你要有意識的知道自己處于這樣一個階段，然后多出去參加活動，接觸人，同時最重要的就是找尋生活的意義，沒有意義的人生，終有一天你會厭倦，而找到樂趣，找到意義你的人生才會豐富，才會有動力盼頭。多看些書，也會帶來一些幫助，凈化心靈。很俗套，很簡單的方式，可我就是這樣慢慢走出來的，而且現(xiàn)在越來越好，我慢慢的認識了自己，并愛上了自己。

抑郁的人生并不可怕，它只是生活的一個變形而已，我們要做的就是把它再變回來，然后重新接納這個社會，接納自己。這樣的人生充滿了感激與感動，這樣的人生也更加有意義。讓我們一起勇敢的走出自己的抑郁吧，擁抱接下來的美好。