2018.3.16
? ? ? ? 早晨5點(diǎn)半起床，在陽(yáng)臺(tái)開(kāi)始站樁，比昨天好多了，主要今天沒(méi)有執(zhí)著收天地靈氣，所以主要感受縮陰提肛，同時(shí)配合舌尖摩擦上顎，所以還不錯(cuò)，大約二十分鐘，之后又打坐二十分鐘，然后出門送娃，回來(lái)吃的早餐，一碗五谷粥，沒(méi)有其他了。
? ? ? 上午去超市買菜，在結(jié)賬時(shí)，有人觸了我的后背一下，回頭一看是曾經(jīng)的孕友，之后她上了班后就很少見(jiàn)了，于是我們邊排隊(duì)邊聊，聊了聊孩子上學(xué)的事，又聊到了要不要二胎，我說(shuō)不要了，沒(méi)精力，她說(shuō)也不太想要了，太累，也不好帶，女收銀員邊收款也邊聽(tīng)我們說(shuō)話，那表情儼然同意這個(gè)觀點(diǎn)，表示帶孩子辛苦，麻煩，旁邊排隊(duì)的阿姨說(shuō)，還是倆孩子好等，當(dāng)朋友問(wèn)我，咋不讓老人帶時(shí)，我回答說(shuō)，我覺(jué)得自己帶挺好，我挺喜歡自己帶的，這時(shí)，所有人向我投來(lái)了異樣的目光，收銀員一副不茍同的表情收著款，朋友又說(shuō)，我可沒(méi)時(shí)間，晚上接回來(lái)還得做飯啥的（她媽媽目前在幫她），我說(shuō)還好，我也忘了她又說(shuō)什么，我接了句，我覺(jué)得帶孩子挺幸福的，這時(shí)，明顯感覺(jué)周圍再次投來(lái)異樣的目光，還聽(tīng)到收銀員嘴里咕噥道，哎呦，頭一次聽(tīng)說(shuō)，我立刻覺(jué)得我在那個(gè)場(chǎng)景下是個(gè)很另類的人，付完款出來(lái)，我這時(shí)才意識(shí)到，原來(lái)我是多么幸福的人啊，那么多人都沒(méi)覺(jué)得帶孩子幸福，而只有辛苦甚至痛苦，而我一直感受著并感恩女兒帶給我的一切，想到這兒，再想想我的女兒，覺(jué)得更幸福了，再想想我還在辟谷，身體會(huì)好，身材也會(huì)好，走路不覺(jué)更有勁了?？傊@件事和辟谷相連接，就很長(zhǎng)精神。
? ? ? ? 回歸備谷餐飲，午餐11:30吃，一碗粥，倆素菜，然后接娃上興趣班，結(jié)果到12:30就覺(jué)得餓了，但還能扛著，最后一直扛到晚餐，晚餐時(shí)吃得好香，吃了一大盤菜（地三鮮），小碗一碗半粥，沒(méi)hold住，感覺(jué)吃飽了，但又吃了幾顆花生，內(nèi)心其實(shí)有點(diǎn)怕一會(huì)兒又餓了，可到睡時(shí)確實(shí)又餓了，畢竟還是水分多，實(shí)在的少啊，不管它，照樣睡覺(jué)。
? ? ? ? 今天沒(méi)有稱重，這樣吃覺(jué)得也不會(huì)輕。
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