身體是革命的本錢。看似老生常談，能一以貫之的人，少之又少。

尤其是現(xiàn)代人，在各種焦慮碾壓下，犧牲身體來獲得物質(zhì)上的滿足，已經(jīng)是家常便飯的事情。誰要是不這么做，反而被看做不努力，不正常。

名人猝死的案例我們就不分析了。還是分析分析我們這些普普通通的老百姓吧。

先拿我自己來說吧，一向身體都是不咋地。雖然沒什么大毛病，但隔三差五的生病，也是夠父母操心的?，F(xiàn)在，我的月寶偏偏像極了我小時(shí)候，身子弱。各種補(bǔ)，也不見長肉。

現(xiàn)在，堅(jiān)持跑了幾天步之后，雖然疲乏但明顯感覺到自己沒有那么虛弱無力了。順便帶動(dòng)月寶也活動(dòng)活動(dòng)，月寶爸也跟著跑步了。家庭氛圍都不一樣了。

家庭中，帶頭作用很大啊！看來，以后凡事要做一個(gè)良好的示范才行。

為了革命的本錢，早睡早起從我做起，晚安！朋友們！