復(fù)習(xí)：
經(jīng)常見到體重較低（體脂率超標(biāo)）的女性內(nèi)臟脂肪超標(biāo)，飲食調(diào)查的通病就是長(zhǎng)期節(jié)食，理論基礎(chǔ)。
“區(qū)域飲食”的特點(diǎn)是能量不足，優(yōu)質(zhì)脂肪來補(bǔ)，理論基礎(chǔ)，計(jì)算方式。
常見烹調(diào)油的特點(diǎn)及烹飪方式區(qū)別
減脂常用飲食方法：限能量飲食、高蛋白飲食、得舒飲食、生酮飲食、區(qū)域飲食等，各自的特點(diǎn)
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