一，個(gè)人本身：身體與精神

人的生命從始至終，精神和身體的合作就在不斷地進(jìn)行著，他們就像一個(gè)相互的整體，不可分割。

精神因素的核心力量是有預(yù)知能力并指導(dǎo)自己的發(fā)展方向。

每個(gè)人對(duì)周圍環(huán)境的印象，都是通過感覺器官來獲得的。精神會(huì)影響身體的形態(tài)和育，身體反過來也會(huì)影響到精神上的不足。

?我們的任何動(dòng)作都是有目標(biāo)的，而精神則將這種目標(biāo)變得更加明確，它需要計(jì)算出我們要走的路，以及走哪條路會(huì)更加安全順利。

新的個(gè)體心理學(xué)認(rèn)為：感知和人生態(tài)度是不矛盾的，一旦有了明確的目標(biāo)，感知總是以目標(biāo)為中心進(jìn)行調(diào)整。一個(gè)人的人生態(tài)度和感知會(huì)對(duì)身體的發(fā)育造成持續(xù)性的影響，理解一個(gè)人的最佳方法就是看他的合作能力如何。

身體和精神是相互合作，相互存在，身體離不開精神，精神亦離不開身體。我們常說身體和靈魂，一定要有一個(gè)在路上，事實(shí)上兩者是可合一體的，是可以同時(shí)在路上，精神支配著身體，身體執(zhí)行著精神，相互配合前行才是最佳的。

二，個(gè)人情感：自卑與優(yōu)越

每個(gè)人的心中都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪约旱纳钭兊酶靡恍?/p>

自卑心理：當(dāng)一個(gè)人遇到他無法解決的問題卻深信自己能夠解決時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出自卑結(jié)。

因?yàn)橛凶员案?，不去解決現(xiàn)有實(shí)際的問題，而是從其他事件中尋找優(yōu)越感來彌補(bǔ)。自卑感表現(xiàn)在：愛哭的小孩、戀母情緒，自殺，逃避問題，不去正視，或是通過其他方式來解決需求。

自卑感并非只有壞處，它亦可促使人去改變自身的處境。正是生活的不確定性引起了我們?nèi)祟惖呐d趣。

對(duì)優(yōu)越感的追求：?人人都有的對(duì)優(yōu)越感的追求，具有唯一性。

爭(zhēng)取優(yōu)越感的過程并不是固定的，一個(gè)人身體越健康，精神就越正常，在某方面遇到困難時(shí)，就越能找到最佳辦法。

正是那種對(duì)優(yōu)越感的追求激勵(lì)著我們每個(gè)人，它是我們對(duì)社會(huì)作出貢獻(xiàn)的源泉。人類的偉大進(jìn)程都是循著這一路線——從下到上、從失敗到成功、從缺失到充盈——前進(jìn)的。但是，只有那種為了他人的利益而前進(jìn)的人和那些為了社會(huì)的展而奮斗的人，才是能夠順利應(yīng)對(duì)生活難題的人。

人類因?yàn)槌砷L(zhǎng)與前行，每個(gè)人都在追求優(yōu)越感，只是方法與目的不同，正確的會(huì)是好的成長(zhǎng)結(jié)果，而錯(cuò)誤的卻也可以誤人生。

三，環(huán)境影響：家庭與學(xué)校

家庭影響：

母親的影響：母親是將孩子與社會(huì)相連接的第一條紐帶.母親的技能就是指她與孩子合作的能力，以及她讓孩子與自己合作的能力。母親的責(zé)任是雙重的：先她要讓孩子有一個(gè)信賴他人的初次經(jīng)歷，然后要將這種信任延伸到整個(gè)社會(huì)。

&&&：如果我們過于強(qiáng)調(diào)一個(gè)問題，另外的問題就會(huì)被忽視。母親和丈夫、孩子、社會(huì)之間都有著某種聯(lián)系，這三種聯(lián)系是缺一不可、同等重要的，都需要我們冷靜面對(duì)。

父親的影響：在家庭中，父親和母親有著同等重要的地位。最初，孩子與父親的關(guān)系總是比不上與母親親密，但是在以后的生活中這種關(guān)系也會(huì)生變化。父親會(huì)給予孩子很深的影響，甚至在很多孩子的一生中，父親不是被視為楷模，就是被視為死敵。對(duì)于父親的責(zé)任我們可以這樣概括——妻子的好丈夫，孩子的好父親，社會(huì)的好公民。他必須將人生的三大問題——事業(yè)、友、愛處理得當(dāng)，還要在家庭問題上與妻子很好地合作。他應(yīng)該知道妻子在家庭中占有很重要的地位，他不應(yīng)該輕視妻子的地位，而應(yīng)與她合作。

&&&：父母應(yīng)該讓孩子懂得家庭只是社會(huì)的一部分，在家庭之外也有很多可以交往的朋友。

家庭氛圍的影響：愛和婚姻的問題：丈夫先要做的就是關(guān)心自己的妻子。丈夫要懂得如何取悅妻子，并和她保持很好的關(guān)系。只有兩人將對(duì)方的幸?？吹帽茸约旱男腋＿€重要，才會(huì)有真正意義上的合作，只有讓給對(duì)方的愛大于對(duì)自己的愛才是真正的愛。

&&&：婚姻的目的應(yīng)該是謀取兩個(gè)人共同的幸福，給孩子提供一個(gè)良好的家庭氛圍，其中不管哪一方面出現(xiàn)了錯(cuò)誤，都不會(huì)有一個(gè)美滿幸福的家庭。婚姻是一種合作關(guān)系，沒有地位之分。

性伴侶的問題：只解答孩子提出的問題或他們?cè)谒幠挲g應(yīng)該知道的問題，不能主動(dòng)去講那些他們沒有提問的問題。（告訴孩子他們想了解并能夠接受的知識(shí)，不要隨便講出我們認(rèn)為他們應(yīng)該明白的事。）

金錢問題：也應(yīng)該是家庭問題中的一部分，同樣需要以合作的方式解決。妻子沒有理由去強(qiáng)迫丈夫承擔(dān)家庭中的全部開支。如果在金錢問題上夫妻之間一直意見一致，就不會(huì)有人覺得自己是被施舍或被剝奪的一方。

&&&:在子女教育的問題上，我們一定要團(tuán)結(jié)一致，共同努力。但是，要記住一點(diǎn)，不管父母哪一方，都不要對(duì)任何一個(gè)孩子有過分的寵愛。

孩子的排序帶來的影響：生活在同一個(gè)家庭中的兩個(gè)孩子生長(zhǎng)的環(huán)境是不一樣的。從老大到老二再到老小，因?yàn)槌錾樞虿煌?，所處的成長(zhǎng)環(huán)境也不樣，需要根據(jù)不同的狀況給予不同的愛與關(guān)懷。

所以如果父母事業(yè)有成，不妨在孩子面前降低姿態(tài)，與家人低調(diào)相處，以免對(duì)孩子造成負(fù)面影響。家庭中的每個(gè)人也都需要相互配合與平衡，相互彌補(bǔ)不足，共同成長(zhǎng)與發(fā)展創(chuàng)造好的環(huán)境與成長(zhǎng)氛圍。

學(xué)校的影響：

師生關(guān)系：老師先是把自己當(dāng)成一個(gè)母親，與孩子們親密相處，吸引孩子的注意力。孩子對(duì)于他先接觸的人的興趣大小，會(huì)決定他今后改善的好壞程度。

?引孩子的學(xué)習(xí)興趣：如果孩子對(duì)某一件事充滿了自信，那么對(duì)其他事物同樣會(huì)有信心。所以，我們需要知道這個(gè)孩子最初認(rèn)知世界的方式，是什么吸引了他們的注意力，以及他們的優(yōu)勢(shì)所在。（其實(shí)，我們應(yīng)該將課程放在社會(huì)大背景下去教授，這樣可以幫助孩子懂得課程的實(shí)用價(jià)值和學(xué)習(xí)的目的）

課堂里的合作與競(jìng)爭(zhēng)：學(xué)校中的學(xué)生也同樣應(yīng)該是平等的關(guān)系。如果讓孩子認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，他們才可能互相合作，互相幫助。（讓學(xué)生自行管理班級(jí)，是培養(yǎng)合作精神的一個(gè)良好的方法，當(dāng)然，這種行為要在老師的監(jiān)督和指導(dǎo)下進(jìn)行）

&&&：在教育過程中，我們應(yīng)該讓孩子增加對(duì)自己的興趣和自信，并消除他心中給自己的束縛。（成績(jī)單不能代表一切，即使是學(xué)校中的差生，只要擁有自信，同樣可以取得巨大的成功。）

先天因素與后天培養(yǎng)：“善”與“惡”與其他性格一樣，都是在特定環(huán)境下產(chǎn)生的。（遺傳論是不對(duì)的，是一種借口）老師或父母應(yīng)該知道自己在孩子的成長(zhǎng)過程中所起的巨大作用，不能逃避責(zé)任、對(duì)孩子不聞不問。

&&&：興趣是影響智力展的最大因素，然而影響興趣的因素并非遺傳，而是缺乏自信和害怕失敗。

個(gè)性展：知道怎樣了解孩子的人，可以很輕松地辨別孩子的不同性格和對(duì)待人生的態(tài)度。從一個(gè)孩子的行為、姿勢(shì)、觀察方式、聆聽方式、與其他孩子的距離、交友的態(tài)度、受關(guān)注的程度、注意力等方面，可以知道這個(gè)孩子的合作能力如何。

每個(gè)人對(duì)于成功的定義不盡相同，當(dāng)我們遇到一個(gè)將任何事都看成失敗的孩子時(shí)，定會(huì)感到吃驚。有人認(rèn)為，只要不能超過所有人，就是一種失敗。懶惰的孩子根本就不知道什么是真正的失敗，因?yàn)樗麄儧]有接受過任何真正的考驗(yàn)，他們總是處處逃避困難，并且很難決定是不是應(yīng)該與人一決高下。每個(gè)孩子性格各不同，努力讓他們成為獨(dú)立自主、富有激、樂于合作的人。

對(duì)教學(xué)工作的觀察：經(jīng)常更換老師，學(xué)生留級(jí)或升級(jí)，進(jìn)行分快班或慢班，性教育等。

感想

再一次通過文字輸出的方式，對(duì)《自卑與超越》進(jìn)行復(fù)述一遍，感覺與收獲又不一樣。此次，我把后面的內(nèi)容歸為個(gè)人成長(zhǎng)軌跡，挺喜歡這個(gè)詞的。每一個(gè)人的成長(zhǎng)都有自身的特點(diǎn)與氛圍。從家庭出生到個(gè)人發(fā)展再到學(xué)校學(xué)習(xí)，后續(xù)還會(huì)講到青春期，個(gè)體與社會(huì)以及職業(yè)與婚姻的影響。這是一個(gè)成長(zhǎng)的軌跡與旅程，每個(gè)人都要經(jīng)歷這些，逃不了，也沒地逃。需要我們勇敢去面對(duì)，正視和研究。如何更好的認(rèn)識(shí)到自己曾所處和現(xiàn)在所在的角色與環(huán)境，發(fā)現(xiàn)問題，找到問題，解決問題，讓自己成為更好的那個(gè)自己。

人生路上，每個(gè)人的成長(zhǎng)所受的影響太多，難免會(huì)有出錯(cuò)，走錯(cuò)路的時(shí)候，最主要的是我們能及時(shí)回到原點(diǎn)，回到正確的軌跡上，繼續(xù)前行。于身體和肉體，于情感存在，于我們處在家庭中不同成員的角色，以及步入校園的種種，都暗藏著太多的玄機(jī)。這其中要去挖掘，要去學(xué)習(xí)，要去修煉的太多太多。

于自己是一種反思，反思過去的種種，找到原因所在，以便更好的解決當(dāng)前遇到的問題；與孩子是一種方法，可以即時(shí)的給予正確的引導(dǎo)與啟發(fā)。