? ? ? 您好！我是靜靜，這是我的第41篇原創(chuàng)筆錄空間，歡迎您的到來！
? ? 和往年一樣，在年終時(shí)記錄這一年的得與失，不知不覺這樣的記錄已經(jīng)是第八年了，站在2025年的末端，回看這一年我和我們又發(fā)生了怎樣的變化呢？讓我繼續(xù)用十個(gè)維度來記錄吧！
2025年的最后一頁即將翻過，
感謝自己——在迷茫時(shí)仍選擇前行，在疲憊時(shí)仍保持溫柔，在不確定中仍種下小小的種子。
感謝親朋好友——在小脾氣時(shí)仍是我最穩(wěn)的港灣，在舉杯時(shí)仍是那種默契，在遇事時(shí)仍是替我撐腰，哪怕只是一句簡單的“有我了”，都足以讓我充滿力量。
帶著所有的經(jīng)驗(yàn)與故事，走進(jìn)新的一年。時(shí)間終將證明：每一步都算數(shù)，每一個(gè)真誠活過的瞬間，都在構(gòu)建我這獨(dú)一無二的生命。[調(diào)皮]
在這跨年之刻，繼續(xù)蹲守羅老師的跨年夜【時(shí)間的朋友】
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一、理論+實(shí)踐
繼續(xù)用數(shù)據(jù)來體現(xiàn)
早起：踐行365天（有1/3的時(shí)間賴床）原因沒有早睡
運(yùn)動(dòng)：150場（完成）
閱讀：24本（實(shí)際完成2本）
寫作：24篇（實(shí)際完成5篇）
游玩時(shí)間：超額完成
樂器培養(yǎng)26節(jié)課（超額完成）
衣櫥：共計(jì)158件，鞋子保持12雙（完成）
理財(cái)：工作一年的收入，1年的消費(fèi)、收入記錄保持不錯(cuò)，余外養(yǎng)老規(guī)劃和小額投資落實(shí)（超額完成）
身材管理體重還是118斤，
觀影一月一場（11場未完成）
學(xué)習(xí)投入時(shí)長730小時(shí)（超額完成）：心靈、演講、健康
提示：沒有必要把所有的指標(biāo)都關(guān)注，只需抓住重點(diǎn)
知己：在踐行中慢慢地了解自己的優(yōu)勢和劣勢）
知人：我如何看待別人，別人如何看待我（評估框架）
知世（變化的）：對于提前規(guī)劃這一事項(xiàng)逐步形成習(xí)慣
知智慧：提緯度
二、時(shí)間復(fù)盤
時(shí)間到底是什么？
經(jīng)濟(jì)學(xué)中：時(shí)間=資源，被轉(zhuǎn)化才有用
時(shí)間是金剛石，原石，是未經(jīng)開發(fā)的資源，放在不同人手中的價(jià)值是不同時(shí)間最大的價(jià)值：議價(jià)能力（如：老板的議價(jià)能力：產(chǎn)品服務(wù)，讓人追著買；
創(chuàng)業(yè)者議價(jià)能力：必須是我，無可替代；
職場人議價(jià)能力：不可替代性，找到關(guān)鍵人物：誰直接決定你的升遷。
家庭主婦：由發(fā)薪水的人決定
學(xué)生：學(xué)習(xí)到底用來做什么？考試成績跟職場升職一樣，跟躍遷相關(guān)，不同的成績將把你帶到不同環(huán)境中，進(jìn)入全新的高度，因此考試成績=躍遷
時(shí)間復(fù)盤的兩大工具：效率手冊（月度復(fù)盤、月度目標(biāo)、年度復(fù)盤、年度目標(biāo)）+總結(jié)筆記（日總結(jié)、周總結(jié)）
2025的時(shí)間復(fù)盤總體來說還是不錯(cuò)的，工作上兢兢業(yè)業(yè)，各項(xiàng)目標(biāo)執(zhí)行也不錯(cuò)，下半年各種專業(yè)學(xué)習(xí)，開展工作室
三、角色復(fù)盤
旁觀者視角，如何具備旁觀者視角？選擇重要的人視角來看待自己
角色是議價(jià)能力實(shí)現(xiàn)的路徑
朋友角色的評價(jià)，有些高或許今年做得還不錯(cuò)
每個(gè)角色都需要時(shí)間陪伴，最優(yōu)路徑
1.對方對你的滿意度；
2.效率最優(yōu)原則；
3.他評來復(fù)盤
多重角色的自評、假想的他評、實(shí)際的他評復(fù)盤來判斷自己目前在角色中的扮演的結(jié)果是否進(jìn)步或退步，目前自己的狀態(tài)還在制作中…
財(cái)富管理復(fù)盤
沒把錢花在點(diǎn)子上
錢是什么？是增加議價(jià)能力的關(guān)鍵
錢的維度：1、勞動(dòng)力收入（隨著服務(wù)對象的滿意程度增加）2、非勞動(dòng)力收入（理財(cái)、基金、股票、保險(xiǎn)）3、倍值收入
怎么增加？兩棲青年、被動(dòng)收入
利潤：正數(shù)、負(fù)數(shù)
上班時(shí)間創(chuàng)富收入（單位時(shí)間貨幣價(jià)值二年稅后收入/365*24
下班時(shí)間創(chuàng)富收入：下班收入單位時(shí)間貨幣價(jià)值二年稅后下班收入/365*8（目前投入基金和線上服務(wù)）
睡后收入單位時(shí)間貨幣價(jià)值二年稅后睡后收入/（365*8）
我的單位價(jià)值和其它人相比處于什么水平？
這是關(guān)注財(cái)富維度的第三年，用一個(gè)詞來形容的話我覺得：持續(xù)，在一年的踐行里，想在金錢上拿結(jié)果除了自己對錢的意念與行動(dòng)外，每一步執(zhí)行的推進(jìn)與結(jié)果最為重要。
2025我的創(chuàng)富目標(biāo)是5萬一年，平均4200元/月，140元/天，如何實(shí)現(xiàn)？
已實(shí)現(xiàn)還超出預(yù)期
四、自我實(shí)現(xiàn)復(fù)盤
問未來（馬斯洛需要）自我實(shí)現(xiàn)需求
核心——幸?！娴挠篮隳芰?/p>
追幸福的能力：短暫、長效（通過實(shí)現(xiàn)讓別人更好、設(shè)置長效機(jī)制，人生藍(lán)圖
孔子：舉而措之天下之民
531（想5年，看3年，認(rèn)認(rèn)真真干一年，想5年后的世界，看3年后的定位，定這一年的行動(dòng)）
戰(zhàn)略的思考方式、組織
721（20%的優(yōu)秀者，70%的普通者和10%的平庸者）
必須有分層，才會(huì)有流動(dòng)，只有流動(dòng)才會(huì)有內(nèi)部的競爭，能力的提升
五、社交資本復(fù)盤
社會(huì)基本是什么？錢是議價(jià)能力的關(guān)鍵
例小孩考學(xué)校（自己考進(jìn)去、花錢、
1.擁有更多的社會(huì)資本（思考一個(gè)維度：朋友圈算不算資本，不算）
標(biāo)準(zhǔn)：愿意跟你利益交換的人
2.好好維護(hù)（什么人都需要加他去維護(hù)嗎？不需要，加他的開始就需要維護(hù)，加了不維護(hù)沒意義）不要做看似有用而沒用的關(guān)系，判斷自己要什么？減少無效投入
3.誤區(qū)：我們對我們好的人不好，不要做可有可無的事情
這一維度是自己忽略最嚴(yán)重的一個(gè)點(diǎn)，運(yùn)用10/20/150法則去梳理自己的社交資源
10人（至親至愛）寫下他們的名字，以及我對他們色回饋方式是什么？如贈(zèng)予了什么禮物
20（年度目標(biāo)相關(guān)人物）寫下他們的名字，以及我對他們色回饋方式是什么？如贈(zèng)予了什么禮物
150（20人的候補(bǔ)）寫下他們的名字，以及我對他們色回饋方式是什么？如贈(zèng)予了什么禮物
20人是否為你今年的目標(biāo)服務(wù)？
六、錯(cuò)誤和遺憾復(fù)盤
什么是錯(cuò)誤遺憾？是我們提升議價(jià)能力的指導(dǎo)員
找到對標(biāo)持續(xù)學(xué)習(xí)
七、又忙又美復(fù)盤
健康管理：
生病情況：大毛病沒有，小毛病重視
肌膚：醫(yī)美+加平時(shí)護(hù)理
形象：根據(jù)自己的色彩繼續(xù)高品質(zhì)的選擇
八、精力管理復(fù)盤
精力管理是時(shí)間和效率的前提和基礎(chǔ)，精力復(fù)盤最重要的目標(biāo)是通過重新回憶和繪制精力波點(diǎn)圖，清楚知道自己什么時(shí)候精力好，什么時(shí)候精力不好，從而明確在什么時(shí)間做什么事，并且把事做對做好，清晰的掌控自己的身體和精力情況是掌控人生的第一步
九、思維體系復(fù)盤
三個(gè)維度：（行為決定思維）
哲學(xué)思維，個(gè)人成長，專業(yè)技能
十、感恩年度記錄
1.今年我最感恩的人是：家人，朋友，自己
因?yàn)橛兴麄兊陌莺蛺圩屛腋惺艿搅藴嘏?/p>
2.今年我最感恩的事是：遇見學(xué)習(xí)精進(jìn)中的自己和陪我成長的伙伴
因?yàn)樵谒麄兊呐惆橄掠|動(dòng)自己一步一步向前
3.今年讓成長最大的事是：專業(yè)技術(shù)的修煉，因?yàn)樗屛腋逦闹雷约合胍氖鞘裁?/p>
4.今年讓我收益最大的道理/金句是：凡是把小事做好
因?yàn)樗屛腋心托暮鸵懔?/p>
5.今年讓我收益最大的習(xí)慣是：修自己能力范圍內(nèi)的事
因?yàn)樗屛腋鼘Ｗ⒂谧约?/p>
常懷感恩之心，內(nèi)心很豐盈，做一個(gè)智慧的長期主義者
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年末必看的幾場演講：
羅老師、劉潤老師進(jìn)化的力量、瀟灑姐
羅老師的跨年演講
璀璀老師
劉潤老師的跨年演講
送給2026的自己，系統(tǒng)性的、容易達(dá)到的、具體可評估的，且全面指向我想要的目標(biāo)。
我的2026
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