愛自己——從說“不”開始

圖片發(fā)自簡書App

5月的日子,內(nèi)在發(fā)生了很大的變化!

很好奇,不知道那些力量從哪里生出來的?我開始踐行生命中最艱難的功課——拒絕!

微信有位朋友私信我:你的朋友圈發(fā)布的東西都寫得太好了!圖片也配的很美!聽到這,心里升起了被認同和欣賞后的滿足,甚至一些些小驕傲。對方繼續(xù)問,可惜只有半年時間,你可不可以打開呢,我想看到更多你寫的東西......

如果是以前,我會怕辜負了人家對我的欣賞而應允。沉默了一回,回到我的心,我感受到它是不愿意的,于是很禮貌的回復對方:抱歉,目前我不想別人看到半年前的記錄。

我以為對方會說:不看就不看了,有什么了不起!甚至我會害怕別人因為我的拒絕而刪除我.....結(jié)果對到很禮貌的說“好的,我理解的?!保?br>

一位曾經(jīng)的學生微信問我:梁老師,我想問你一個問題,我的全美機構(gòu)的認證的加盟怎么在一年后停了?第二年的年費我都在網(wǎng)上交了,為什么會停?我只是想知道原因?

對方的口氣是質(zhì)問的,恐懼霎時升起。這是自己老舊的模式:

害怕惹人生氣!

別人生氣都是我不好,不可以讓人生氣的!

更害怕看到別人因自己生氣,哪怕自己沒有做錯任何事!

看見說話躁或者脾氣大的人,就會不由自主的討好......

我看見,內(nèi)在升起了恐懼,害怕她罵我......我僵在那,不出聲,沉默——這是阻止自己因恐懼而‘’條件反射的去討好‘’的方法:如果不確定怎么回應,先沉默,和心連接!

內(nèi)心有個聲音躍然而出:她不是你的父母,你也不再是那個無助的孩子!你已經(jīng)是成年人!況且,你沒有做錯任何事,當初的加盟條件說的清清楚楚,那是她自己的選擇......

“是我們在后臺操作的,因為你的加盟時間到了。”很清楚內(nèi)在依然有恐懼存在,有些緊張,但還是一字一句的說了出去。

“我就知道是你們停的!我就是要和你核實一下而已!你們這樣做太沒有意思了!而且你們的價格比別人貴很多!這樣吃虧上當也就一次,無所謂了!”對方語氣很憤怒的樣子。

我想解釋,想告訴她我們定的價格是公開透明的,有人比我們便宜不代表我就欺騙了你!街邊的耐克鞋可能賣幾十元,商場的賣幾百元,你能說商場的就騙你了嗎?如果是以前,我會著急解釋。而這次,我不想解釋了,我不需要為你對我的看法負責,那是你的事情。

“抱歉,因為你只交了一年的加盟費,到期后工作人員有聯(lián)系你,你說不續(xù)期了。所以停了你的加盟。如果你只交一年的加盟的費用,我們是不可能給你加盟兩年的,請你理解;至于說我們的費用貴讓你有被欺騙的感覺,很抱歉,我們的價格是公開透明,一視同仁的。別人為什么那末便宜我不清楚,我們不和別人打價格站?!辈恢滥睦飦淼牧α?,我居然不亢不卑,有條不紊的把想說的話都說清楚了。我等待著她的反撲......結(jié)果,對方說話的聲音開始低下來,把話題岔開了。

放下電話,心里很釋然,很欣賞自己的那份淡定和力量!

不敢“拒絕”,不敢說‘’不‘’,是因為我們依然活在受過往生活模式與習慣限制的自我假想的世界里,那個世界里充滿了恐懼,擔憂和匱乏;只有通過勇敢的做自己,追隨心的聲音,并且真實的表達心聲的力量,才能瓦解舊有的模式與習慣,從兒童或者少年狀態(tài)來到勇于擔當和負責的成年人世界。

也感謝這個事件的發(fā)生,讓我得以踐行通過說“不”來好好的愛自己!它讓我的內(nèi)在又霎時生出了更多的勇氣和力量!

我們生活在二元的世界,即使我們真誠的對待別人,依然會有人誤解為欺騙;即使我們與人為善,心底坦蕩,依然會有人誤解為作惡與猥瑣;即使你我們大度無私,依然會有人誤解為狹隘自私.......

生命的時間有限,時間和精力很寶貴,與其忙于解釋和證明自己的清白,不如要用它們來好好愛自己了!

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