20250130

1.做得好或者不好的地方：不好：沒有練俯臥撐或者其他運(yùn)動(dòng)。記不住那些小輩的名字，可能沒有想跟他們有聯(lián)系，沒有真心關(guān)心他們。睡前吃了零食。好：回家了及時(shí)洗衣服洗澡。

2.造成情緒波動(dòng)的原因：他的姐姐們讓我吃東西我不想吃。那些食物太難吃了。

3.冥想我的目標(biāo)：身體強(qiáng)韌靈活，成為一個(gè)能練太極拳和詠春的有仙俠氣的人。

今天回漢，在中南路下，吃了個(gè)米村拌飯，感覺靈魂又活過來了。

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